【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart7
at SHAPEUP
201:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/03 02:27:30 EGAC/l/s
>>198
若い男だから、運動量に較べて食いすぎてるんだろう。
食べる量を減らせ。１日1800kcalにしてみろ。
砂糖を含むジュース飲むのを一切やめろ。
それに踏み台昇降１日３０分やれば、半年でスッキリ
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
5067日前に更新/338 KB
担当:undef