生理前・生理中のダイエット
at SHAPEUP
633:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 22:57:12 OZm2vsv3
>>609
そりゃもう栄養をばっちり量は控えめでまともな食生活しかないだろう…｡
私は生理まであと一週間くらいかな…先月はストレスやら偏った食事で遅れまくってたから今月は栄養補給しておこう｡
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