緑茶ダイエット - 暇つぶし2ch

緑茶ダイエット at SHAPEUP

1:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/23 12:18:12 Foaqctge
いろいろとダイエットを試したけど、どれも長続きしない。
一番効果的で長く続いているのが、緑茶ダイエット。
緑茶を1日5杯飲むだけ。あとは適度に散歩をするくらい。
この方法で1ヶ月で体重が4キロ減りました。
食欲も抑えられるみたいです。
みなさん試してください。

2:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/23 12:19:44 FTo20uLI
はーい(^O^)/

3:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/23 12:43:40 iuiCcE/i
カフェイン飲めね～!

4:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/23 20:10:08 Lol3D9sn
大学に静岡出身で緑茶好きな人が3人いるけどみんな痩せてるなぁ

緑茶のダイエット成分は
エピガロカテキンで飲むだけで1時間あたりのカロリー消費量が増えるみたい

5:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/24 22:23:35 aaQUayOj
今、緑茶にはまっているから
ダイエットも試そうかな。

肌も綺麗になるしね。

6:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/25 07:39:19 MrWJJbmP
こんなのがあるんだ！
自分は緑茶好きだが１日二杯くらいしか飲んでない。
もっと飲まなきゃダメなんだな。
会社でもコーヒーやめて緑茶にしてみよう。

7:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/26 00:26:20 v6zgTRpn
朝の目覚めには緑茶がおすすめ。
あとカフェインにも種類があって、日本人に合ってるのは
お茶のカフェインだそうです。

8:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/26 22:15:28 2sLUjZg+
緑茶を飲み始めて、間食が無くなりました。

9:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/27 11:36:36 Bk75K0hI
コーヒーより緑茶のほうがカフェイン量多いんですよね？。もしそうだったらコーヒーダイエットから緑茶に切り替えます。

10:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/14 22:41:42 eiPBlFsQ
コーヒーよりお茶が美容によさそうだけど。
って丁度コーヒースレに書いた私がきました。
(o´・ω・`)やったねん☆明日から緑茶だなっ
粉末機持ってるから栄養は逃がしません。

11:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/14 22:44:13 vw/qBJbC
大のお茶好きでガブガブ飲んでたけどカフェインで胃悪くしてむくんでた。
カフェイン避けるようになってから痩せてきた。
飲み過ぎには注意ですねー。

12:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/14 23:09:41 enTFk3jD
自分静岡で、しかも実家に茶畑ある…緑茶なら腐る程あるから､緑茶ダイエットやってみます!

13:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/15 15:14:48 UWaVbAj/
>>4
サプリのスレにいる滅茶苦茶詳しい人も緑茶をすすめてたな
そのエピロなんとかという成分だったかも

14:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/16 14:35:56 UWGYoJKU
緑茶美味しいよね

15:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/17 00:18:05 IF+lgWOQ
ぉぉ。こんなスレが出来ている。
楽○とかでわけの分からない糞サプリを買うぐらいなら、日本人なら緑茶だ緑茶。
自分が昔他レスに書いた内容を、修正・加筆の上で転載。

緑茶＝カフェイン＋緑茶ポリフェノール。

色々とダイエットに有効だといわれる成分はあるが、試験管内実験や動物実験でダイエットに
効果アリとなっても人間対象では全く効果なし（あるいは結果が効果あり・無しで別れてしまう）
というものが非常に多い中、カフェイン・緑茶カテキンと肥満に関する人対象試験の結果は、
かなり一貫した結果が出ていて非常に信頼性が高い。

緑茶は、この両方を含んでいる素晴らしい飲み物。

サプリ先進国とも言われるアメリカの有名なダイエット系サプリに、緑茶エキスとカフェインが
ほぼ間違いなく入っている事からも、エフェドリンが禁止となった現在、最も効果を期待されて
いる成分であるという事がよく分かると思う。

以下、緑茶カテキンと肥満に関する研究結果を色々と紹介。

URLﾘﾝｸ(www.vic-japan.gr.jp)
URLﾘﾝｸ(hfnet.nih.go.jp)
URLﾘﾝｸ(bambi.u-shizuoka-ken.ac.jp)
URLﾘﾝｸ(kamo.pos.to)

16:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/17 00:19:54 IF+lgWOQ
特保のヘルシアが馬鹿売れしているそうだが、最近になって、高濃度茶カテキンサプリ
の影響と思われる肝臓障害の事例がいくつか紹介されている。

URLﾘﾝｸ(www.ohmynews.co.jp)
URLﾘﾝｸ(www.mynewsjapan.com)

この記事は悪意をもった書き方をされており、あたかもヘルシアが海外で販売禁止に
なったように思ってしまう人もいるだろうが、事実はそうではない。
ヘルシアではなく高濃度茶カテキンサプリの販売が中止されたというもの。
海外ではよく「Green Tea Extract」として売られている。

実際のところは、肝障害が高濃度茶カテキンによるものなのか、それともサプリの原料
として中国産のようなものを使っていて、そこに何らかが混入していた為に起こったもの
なのか、その辺りはハッキリとしていないのが現状。

ただ、ヘルシアとは、人為的にカテキン濃度を高めてその苦味をデキストリンによって
無理やり隠しているような飲み物に過ぎない。幸い日本では、日本産の茶葉でも比較的
安価に購入する事が出来るので、高いお金払う価値はあるのかなぁ？と疑問に思う。
※茶葉は生産過程で農薬を大量に使うので、緑茶以外の茶葉でも中国産はお勧め出来ない。

茶カテキンをたくさん含むように入れる、お茶の入れ方なんてのもあるみたいなので紹介。
URLﾘﾝｸ(www.nikkeibp.co.jp)
ヘルシアなんて買わなくても、これで充分ではないかと思う。

茶葉から入れるのが面倒なら、最近は粉末タイプのもあるしね。
ただ粉末タイプのものを選ぶ場合、上記の肝臓障害の心配もあるので「緑茶抽出物」が
原料に書かれているものは避けた方が無難かも。

日本人なら緑茶を飲もう。

17:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/18 20:42:28 MA9PpXou
静岡県民は良質な緑茶を一日コップ5杯なんてザラですが、
別に他県に比べ痩せてる人が多いわけではない。

18:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/20 05:08:38 4XPL69cV
毎日5杯以上は緑茶を飲んでるが、さっぱり変わらんぞｗ

19:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/24 00:45:28 jFYSOtY/
運動前に飲むんだ

20:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/24 00:51:09 xFCU0upF
カフェイン痩せるのかな？

21:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/24 19:11:56 jFYSOtY/
運動しにゃしゃい。
１０分くらい

22:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/24 19:54:20 JXE738lI
緑茶は飲み過ぎると胃が痛くなったり便秘になりますよ。

23:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/24 19:56:57 5yhhUDLa
マジ便秘になる

24:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/24 20:33:31 cwKvLV10
>22
今まさにその症状でてるんだけど、何で緑茶飲み過ぎると便秘になるの？

25:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/24 23:55:14 IiB8fpQU
>>24
利尿作用によって排便に必要な水分がなくなるからじゃないか？

26:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/25 00:59:04 8c0476sY
便秘になった理由が今わかった

27:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/25 12:44:50 RcyoqK74
タンニン

28:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/25 13:38:40 LJEL+uWC
前に緑茶を濃いめにして飲むと便が硬くなるので軟便の時に飲むといい…と聞いた事あるのは私だけ？逆に薄めにして大量に飲むと緩くなるとか…

29:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/25 13:46:17 PZtwmiFn
>>9
緑茶の中でも玉露だねー

30:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/28 01:37:26 NBXkwLE2
DAKARAウンコガ固かったのかー(ﾟДﾟ)

31:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/07 20:14:10 MOXdrmz3
>>16
この記事の中にも書かれているけど、確かに食後すぐに熱い緑茶を飲むと
熱いお茶や食事のせいだけとは思えないほど体が熱くなる。
物凄く代謝がアップしていることを感じる。
「ああ、今食べたカロリーを幾分かは発散してるな～」と実感する。

32:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/09 16:45:52 xx0dTZZK
ageてみる

33:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/15 15:12:44 H9pj/PQ9
コーヒー、お茶を控えて、水を飲み出してから
便がきばらなくてもスルスル出るようになりましたよ(*ｎ_ｎ)
運動前には燃焼を促進させるためにお茶を飲んでます。

34:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/15 15:25:20 2aoucOTX
有酸素スポーツジムでダイエットスレよりコピペ

Ｑ．運動前に脂肪燃焼を助ける物を飲んだ方がいい？

　Ａ．ブラックコーヒーなどカフェインを取得してからの運動がより効果的。
　　　その他脂肪を燃やすタイプのスポーツドリンクはおｋ
　　　ﾎﾟｶ○ｽｴｯﾄ等のスポーツドリンクの一部には高㌍飲料があるので選択には要注意

35:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/02 00:17:06 //qFNQ5M
上げ

36:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/02 00:24:41 YvRv0mS5
久々に来たな、～だけダイエット。
ダイエットの基本だ。

37:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/11 12:20:47 3V31/9gb
実際効果はあるのか？

38:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/11 12:26:25 ImnbeI69
誤差

39:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/11 14:00:24 V/iX3TOd
静岡県民は皆痩せ細って消えてしまうｗｗｗ

40:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/12 10:56:19 8jSZ4Prh
運動前に飲めば、確に効果は倍増する(*^ω^)

41:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/12 11:48:10 3qygDD6I
俺は逆に緑茶を飲まないと排便できない。

42:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/12 12:18:26 lVmaW3Xk
緑茶ばっかり飲んでたら極度の貧血になって2ヵ月病院通い。以下医者との会話↓
「まさか緑茶とか飲んでないよね？」「え？飲んでますけど」「すぐ止めなさい」
緑茶は鉄分を吸着して体外に出してしまうので、鉄欠乏性貧血に陥りやすいらしい。以来緑茶は極力飲んでません。
大量摂取する場合は、鉄分を何倍も取ってくだされ。

43:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/18 14:15:05 RlVyVKRr
>>16
のとこ読んで煎茶や番茶を沸かして、少しの間飲んでたけど
体の調子が悪くなった
たしかに、暑くなるし、痩せようとするけど
体に無理があった

44:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/18 14:50:33 iIH/X80Y
『ヘルシア』みたいな緑茶の効果って医学的に根拠のないことらしいよ

45:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/18 15:14:04 aiuApzEr
パック茶とかペットボトルに入った茶はまずい。
メーカーでつくられている茶もうまくない。
沸騰して数分置いた湯でいれた産地直送川根茶が最強である。New!

46:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/18 15:46:30 m7e/9XIn
>>1-45
でも女性はあまりお茶飲みすぎてもいけないせ"。
お茶に含まれるタンニンは鉄分を根こそぎ対外に流しちゃうから、お茶の取り過ぎは鉄分不足につながる。
特に食前食後は要注意。緑茶は最もタンニンが多く含まれているからね。

47:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/18 17:28:51 EeE+1aAG
>>44
特保とれんだろw

48:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/18 23:01:36 RVHuuJN6
緑茶age

緑茶を飲むだけでは痩せんだろうけど(それだけで痩せてたまるか)、ダイエットの手助けにはなる。
普段ジュースを飲む人は「ジュースの代わりに緑茶を飲む」とかでも大分違うと思う。

あとヘルシア緑茶はうそくせー、なーんかうそくせー

49:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/18 23:16:27 eO2KHCl2
そういや日経トレンディだかなんだか忘れたが
ヘルシアと黒烏龍茶の特集してた

５～10人くらいのモニター使ってたけど
体脂肪率みんな0.1～１％とかあんまり効果なかったよ
どっちもね

あれ見た人は多分ヘルシアも黒烏龍も買わないと思うよ
確か先月か先々月の雑誌だと思う
記事みたい人は図書館へｗ

まぁ、緑茶は好きだし空腹しのぎにのんでるが

50:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/18 23:26:36 47epkw5P
>>47
国が当てになると思ってんのか？おめでてーな。

51:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/18 23:30:06 A+H7+p4p
まぁ下手なサプリに手を出すよりかは効くと思うが。
カフェインもＥＧＣＧも、体脂肪減少効果についてはたくさん研究結果あるし。

ヘルシアとか買う価値は無いと俺も思うが、何をそんなに緑茶叩きしてんのか
意味ワカンネーｗ

52:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/19 11:23:36 9RecFSY5
ダイエット効果期待してとかじゃなくただ単に好きだから緑茶飲んでる
>>46　最近目の前が真っ暗になると思ったら貧血だったのか

53:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/19 12:41:21 c8bzzFBs
静岡では給食にお茶が出るらしいよ。

54:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/19 12:47:42 jzWmj9Nt
答えなど何処にもない　誰も教えてくれない　でも君を想うと　この胸は痛みを抱きしめる　それだけが真実
URLﾘﾝｸ(www.wbs.ne.jp)
URLﾘﾝｸ(www.daido-life-welfare.or.jp)

55:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/19 13:19:01 AC7WSZuA
>>53
むしろ蛇口から茶がどぼどぼ

56:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/26 14:02:38 eh/gCyoH
水飲め
URLﾘﾝｸ(c-au.2ch.net)

57:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/27 11:49:42 cGMmmd3v
>>56
お茶でもいいじゃんか

58:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/27 12:44:52 NRGM1jgt
鉄瓶を買おうかな。

59:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/27 12:56:13 jCxDEbtB
俺は肛門に刺してる。

大抵嫌な顔されるけど、
「うらやましいんだろ？」って聞くと皆赤くなって黙り込む。

60:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/27 17:02:14 cGMmmd3v
>>59
こんな頭のおかしいやつにどう対応していいか分からなくて焦ってるんだと思うよ。

61:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/27 17:22:32 /p+arykq
>>59
わろす

62:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/29 10:22:01 cU+2IH7y
>>46
それを東洋医学では「冷え」という。

63:みゅき
07/06/29 11:19:30 D6kJG58/
緑茶ダイエット初めて2日目

なんと普通に過ごしただけなのに1キロ減った

緑茶炒めてゴマとあえてヨーグルトにいれて食べたり

緑茶飲んでウォーキングしたら痩せた

まじオススメょ！

64:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/29 11:42:55 XAYk4Z/y
2日…

65:緑のハッパ
07/06/29 23:39:18 nVMlV8ib
仮に緑茶で痩せるとしたら、
緑茶のハッパを直接食ったらメチャクチャ痩せるんじゃないか・・・？
なんてねｗ

そういや、どこかの地域じゃ納豆にお茶っ葉を入れてるんだとか。
消臭効果や殺菌効果があるとは聞いていたが･･･。

66:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/30 00:15:23 oSwO+Eop
>>63
東洋医学ではそれを「誤差」という。

67:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/30 00:16:23 oSwO+Eop
>>65
緑茶葉のてんぷらは普通にうまかったそ"。
前静岡の料理屋行ったら出た。

68:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/30 05:14:50 VS22WzfE
カフェインとEGCGの効果も知らない馬鹿がいるんだなw

69:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/30 08:03:46 oSwO+Eop
>>68
もしかして自分が頭いいと思ってる？

70:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/07 21:52:02 ksNzYLUZ
緑茶age
それにしても、お茶がうまい･･･。

71:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/07 21:59:16 YoMcrmJU
緑茶ってダイエット効果があるってネットに書いてあったけど、
実際痩せないの。

そして緑茶ってカフェインが入ってるから大量摂取は体に害じゃない？
麦茶の方が体に安全で痩せるよね？

72:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/07 23:07:57 n3vVL0s4
飲むだけで痩せるならそれは毒。

73:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/08 00:10:48 YQPvvNFV
>>71
高濃度茶カテキンってやつが体に悪いのでは？
人工的に抽出した成分をあれだけ凝縮するって言うのはどう考えても自然ではないからね・・・

普通のお茶を大量に飲む分には何も問題ないと思うよ。
緑茶を古代から飲んできた民族なんだし。

74:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/08 14:35:02 1XSBmjmH
昔はお茶なんて貴族しか飲めないし、江戸時代に到っても庶民は麦茶ですがな。
そもそも当初は薬扱いされてたわけだからね。

75:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/09 00:10:30 MRuNgI9U
緑茶が身体にいいのはわかるけど
そんなにダイエット効果があるなら、静岡県の人は肥満率少ないってことにならない？

76:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/09 10:24:24 2xv9Lirw
ダイエット効果目的なら>16だ
しかし高濃度を続けるのは体によくないみたいだ

77:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/09 10:39:52 xQYtyWrv
カフェイン取ると胃酸過多が悪化するのがな…
つーかまさに緑茶の飲みすぎで胃をやられてしまったｗ
ある意味ダイエットになってるぞ、まともに何も食えなくなったから＞緑茶ダイエット

78:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/09 11:00:31 2xv9Lirw
運動するなら水だね
やっぱ、水

茶、コーヒー、ハーブティ、野草茶etc・・・は効果はあるけど、反動が出るので一喜一憂する
一喜一憂なしでダイエットしないと、ダイエット行動が「賭け」になってしまう

水の効果は反動がほとんどない
だから水がいい
（だが、低ナトリウムにならないよう気をつけてね）

79:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/09 14:39:31 HR+4tQER
緑茶飲むだけで痩せるなら、みんな痩せちゃうね

80:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/09 14:40:29 fPJSBSHx
ジャッキーと一緒にエクササイズ！

◆スポーツジムにいく暇がない
◆長続きしない
◆楽しくダイエットしたい
◆自分のペースでやりたい
◆子どもがいるので外に出れない
◆人目を気にせず運動したい

こんな方に最適！

URLﾘﾝｸ(px.a8.net)

81:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/09 21:08:37 xTZBmTzW
>>80
URLﾘﾝｸ(support.a8.net)

禁止事項について

・掲示板やメールでのスパム行為
　２ちゃんねるなどの掲示板へ広告を掲載すること。

通報しときますた。

82:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/10 21:09:19 CEADJATL
>>75
体にいいがダイエットにはならない
ようは納豆と同じ。

83:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/11 11:12:06 sRZ/2GXp
昔から胃弱だけどお茶のせいだったのかなー
わからんわー

84:まるで工作員
07/07/13 21:23:37 gB7IapjC
しかし緑茶人気ねーなぁ･･･。
ウマいのになぁ。水出しパックなら安いのになぁ･･･。
でも、たまにはウマい緑茶が飲みたい。

85:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/13 22:09:29 y7SwoTij
パックで煮出すと必す"と言っていいほど表面に油のようなものが浮いているんだが、
これはお茶の成分なのか中国産の原料による農薬なのか見分けが付かなくて困っているんだが。。。

86:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/13 22:11:53 kLFMW4+3
【参院選】民主党から、在日コリアンの期待背負った金氏（民団幹部）が立候補…在日参政権訴え
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)l50

87:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/13 23:23:37 gB7IapjC
お、上がってるｗ
>>85　俺のはそんな事は起こらないなぁ。
(信用できるかどうかは別として)一応国産と表記はされてはいる･･･。
もしも中国産を使っているのであれば、すぐに止めることをおすすめする。
最近、やっと危険性が報道されるようになってきた。

88:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/14 00:46:27 zQXpAgKo
>>87
まぁ緑茶の場合は多分日本産だから大丈夫だろうけど、烏龍茶とかの場合が困るよね(´・ω・｀）
烏龍で日本産ってのはほとんど見かけないからどうしても中国産を使うことになるし。

何にせよ上に浮かぶ油っぽいものは取り除くようにしてるよ。
先月は栄養成分かと思って普通に飲んでいたけど、ここ最近の食品に対する不信からそうしている。

89:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/14 03:34:20 3mYiDAps
烏龍茶なら凍丁烏龍茶を選べば台湾産だから大丈夫じゃないかな。

90:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/14 21:22:16 VW5wrW5O
私の茶道の先生、毎日何杯も何杯もお抹茶飲んでるけど
太ってるよ。

91:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/15 00:02:55 +Z7yievp
このスレでこんなコトを言っては元も子もないけれど、
緑茶にダイエット効果を期待してはいけない。
「緑茶うめぇｗｗｗｗ」と飲めればそれでいいのです。
ジュース代わりにのめばおｋ。食事と一緒に飲めばおｋ。
そのぶん太りにくくはなる。

92:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/15 05:43:07 xx9G01b5
というか仮にダイエット効果があったとしても、減るんじゃなくて、単にデブるスピードが遅くなるだけ。
要は時間の問題。速度は遅くてもいつかはデブる。

93:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/16 06:40:13 MaZaKnOi
浮腫みとれる？
今キープ中だったんだけど、
２キロ増えてどうしても戻らなかった体重があっさり戻った！
誤差もほとんどないタイプだから余計うれしい
>>1ありがとう

94:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/20 19:24:17 AWVwt6oU
ヘルシア緑茶、美味いから好きだ。

95:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/23 01:01:47 bUKGcDRw

96:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/23 12:56:19 bUKGcDRw

97:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/04 13:55:29 OZKXgjFX
出がらしを顔に塗ってパック代わりにしてたら4年間消えなかったシミが消えたよ。
体重は1キロ減った。これ誤差範囲。

98:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/09 10:45:22 IyryJxt5
緑茶も珈琲もウーロン茶も麦茶も、
飲み過ぎなければ（１日３～４杯）なら無問題。
体にいいこともあると思うけど、
カフェイン入ってるものは食事と一緒に摂ったらダメだよ。
鉄分の吸収抑えるから貧血になる人もいる。
摂るなら食事前後は避けた方がいい。
何事もﾎﾄﾞﾎﾄﾞに。

99:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/09 11:05:43 3e4dlZz2
国産の有機栽培のウーロン茶を見つけたので、中国産を飲むのをやめました
農薬こわすぎ。
緑茶も、安い大量パックのはへんな味がする・・・
気休めかもしれないけど、１煎目のお茶は捨ててます

100:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/09 11:07:55 3e4dlZz2
あ、有機栽培のウーロン茶、本当に美味しいよ
まろやかでくせになるよ

101:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/09 18:11:00 EoJnQRms
茶栽培は１番農薬使うからな
もちろん洗わないし

絶対無農薬に限る

102:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/08 19:14:27 rXLpPhLB
食後に飲むと効果倍増。

103:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/12 19:08:02 DuPAiFUA
ペットボトルの緑茶って開封するとすぐ味が変わっちゃう件。

104:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/16 22:04:00 US8XJHx/

105:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/23 17:44:34 7xONh8UD

106:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/24 08:08:48 2wtLL1pK

107:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/29 19:11:54 BW/kkybe
げ

108:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/06 18:51:09 NnXH9RkF
食後の1杯最高。

109:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/08 15:01:42 O/9BwQM2

　　　　　　　,.r''"｀ﾞ｀｀｀ﾞﾞ｀ﾞ''ヽ､
　　　　 ,,,.r''"　∴　∴　∴　∴ヽ,,
　　　　＼￣￣￣￣￣￣￣￣.／
　　　　　＼　　（ゝ（iii）ﾍ　／
　　　　　　　＼　　ソヽ）／
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　　　　　　　　　 ¨¨¨¨¨¨¨

　　　　l三三三三三三三三三三三三三l

110:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/12 21:14:26 bCvyDAhZ
ウーロン茶スレと統合でいいじゃん。

111:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/13 18:36:59 2V6hjOrp
ヤダ。

112:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/17 19:01:04 ltodk97+
ｗ

113:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/18 19:29:24 625RTinD
ヘルシア緑茶とかお茶のくせに高すぎだお。

114:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/24 11:13:25 0sVdKWxO
　　r=====ｭ　(_　__）
　　{!　　　 l}　　|/
　　ヾ__o__〃　__
　　/~~~~~ヽ //
　 ,'.:.:(,･ω･):.:/　お茶どぞ～
　｛.:.:つ旦Ｏ:ﾉ
　ヽ､＿＿ノ　　旦旦旦旦
　　　U　U　

115:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/28 13:37:08 80BhY3P0
>>113
だよな。
なんであんなに高いんだろ。

116:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/28 13:41:40 AwNOPNqs
伊右衛門とかおーいお茶とかの普通より濃い方買えばいいんじゃない？
カテキン含有量比べたら大して変わらない気がする。
それか自分で濃い目に抽出した緑茶じゃだめかな。

117:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/28 16:39:04 80BhY3P0
　　　　　　　　　　　　＿＿__
　　　　　　∧_∧　　/__　o、 |、
　　　　　（ ´・ω・）　　 | ・　＼ﾉ
　　　　　旦　　ｏ）　　 | ・　　|
　　　　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

　　　　　　ｼﾞｬｰ　　　＿＿__
　　　　　　∧_∧　　/__　o、 |、
　　　　　（ ´・ω・）ﾉ .ii | ・　＼ﾉ
　　　　　（　ｏ　　　旦| ・　　|
　　　　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

　　　　　あ、きみもお茶のむ？
　　　　　　　　　　　　＿＿__
　　　　　　∧_∧　　/__　o、 |、
　　　　　（´・ω・）　　 | ・＼ﾉ
　　　　　（　ｏ旦o 　　 | ・　　|
　　　　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

118:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/29 10:57:26 Kvnqi5jH
綾鷹サイト
オリジナル家紋作成のジェネレーター
URLﾘﾝｸ(news.ameba.jp)

119:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/03 11:09:43 tlVJqJ3I
orz

120:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/06 22:00:58 IQI6INuV
私も今日からやってみる(・∀・)緑茶の後味好きだし。
学生の頃、お茶が好きな子は痩せてたなあ。

121:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/07 05:35:28 uCX7aWeS
緑茶飲むと癒やされるね。
イライラも飛んじゃう。

122:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/08 12:47:42 IPaOy/Dt
二日で－1kgです。やった!

123:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/10 14:42:15 43x4mE2j
>>122
急激な体重変化は良くない。
このペースだと１ヵ月後は－１５、半年後には－９０．
１年後には力士でもない限り体が消えちゃうよ

124:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/11 19:05:16 84X3HPeK
緑茶飲み始めて食欲が減った。

125:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/16 20:29:58 7W0yYAEG
んなこたない。

126:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/16 21:26:36 srwuF1QS
アンチエイジング・ダイエット情報
URLﾘﾝｸ(antiaging.ikidane.com)

127:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/22 20:50:28 623yiKTI
ヘルシア緑茶なんであんなに高いんだ！！！！