100ｋｇ超まで放置しといて今更始めるダイエット10

100ｋｇ超まで放置しといて今更始めるダイエット10 at SHAPEUP

839:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/23 12:40:47 Q3SpIFwA
>>863
始めの１～２ヶ月というか、１５キロくらいまでは食事の量を見直すだけで体重は落ちる。
だが、運動をしないで痩せにくくなったからと極端な食事制限をしても飢餓状態のケトン尿とか出たら無理。