100ｋｇ超まで放置しといて今更始めるダイエット10
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647:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/09 23:57:10 a2fwtFnj
>>645
昨日は起きてる時間がかなり少なかったものでリンゴばかりですが
普段は１食は外食でごはんも食べることが多いです。
さすがに揚げ物は避けるようになりましたが。
あとリンゴは皮ごとかじれるので、とてつもなく楽なんですよね。
>>646
どうもです。
自分の場合運動すると睡眠が増えるのがたまにキズですね。
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