【EMS】ツインビート� ..

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310:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/10/27 10:50:08 Ul2+qiPc >>308 ですよねー 同じ時間だけ筋トレしたほうがイイですよねー 60分間休み無しとかでー 311:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/10/27 10:55:16 Ymnv4K0I 休み無しこそ最高と考えるのがいるけど 筋肉は休ませないと回復もしないし乳酸ばかり溜まってくぜ 30回を3セット　インターバルは1分とかで続けて 終わったらストレッチ、休むのがいいぜ 312:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/10/27 13:33:44 G28iMr7C 電車で座りながら腹のトレリートしたら、隣の人に気味悪がられるかな？ 313:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/10/27 21:18:22 B3knmMh/ >>296 >>308 何必死になってるの？ まあ頑張れ。 314:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/10/28 14:22:15 80BhY3P0 オムロンのエレパルスとかじゃダメなの？ 315:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/10/28 17:11:23 H6Wl1VbV 今日、ドンキに行ったらあの謎のブルブルベルトがあった。 だいぶゆれるからつけたら気持ち悪くなるな、ありゃ。 >>314 俺もそれ気になってた エレパルスが1980〜4980 アブジムニックが980円で売ってたから、どうしようかなぁと。 アブで試してみるかな。。。ローションなら肌水ジェルがあるし

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