【60kg以上】今日何食べた？9杯目【デブ女限定】
at SHAPEUP
792:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/27 22:02:32 Iyts6tz6
前回>>765
★167/74
朝：ごはん110ｇ 焼き豚2枚 生野菜サラダ
昼：ヨーグルト風味のパン1個
夜：ごはん120ｇ ハンバーグ（赤身の合い挽き肉100ｇ） 生野菜サラダ カボチャスープ半分
間食：黒糖プリン 98kcal
運動：水泳 クロール1時間2200ｍ
写真：URLﾘﾝｸ(blogs.yahoo.co.jp)
今日から2週間またホルモン剤〜
どんだけ〜
そしてプール再開〜
なんか久しぶりだったからか、病み上がりだったからか、ペース上がらなかった
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4725日前に更新/376 KB
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