【60kg以上】今日何食べた？9杯目【デブ女限定】
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196:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/23 03:01:12 3ghcUK8j
前回>>171
★167/76
朝：トマトスープに細いパスタ入れたもの サラダ
昼：いもきんつば1個 コンビニおにぎり1個
夜：行楽弁当1人前 タマネギのみそ汁1杯 サラダ100ｇ 厚揚げとネギのピリ辛炒め1口
間食：なし
運動：ジョギング30分 ウォーキング90分
生理のためプール断念してジムにしようしたけど、陽気が良いのでジョギングに出てみた
久々だったのと、生理痛で往復の帰りはウォーキングにした
中野の哲学堂をぶらついた時間も入ってます
夜はおみやの行楽弁当1800円！！
野菜中心でかなりヘルシーだった
今日ほとんど料理してないやｗ
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4721日前に更新/376 KB
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