【1000kcal消費！】ターボジャムスレ【turbo jam】 at SHAPEUP

---

[2ch|▼Menu]

■コピペモード
□スレを通常表示
□オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
650:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/04/26 22:42:25 IbBCMXV+ >>649 逆に「一日二食」とかにしてない？ 三食摂らないと「ため込む体質」になるらしいよ〜。 651:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/04/26 22:43:17 RzEHZv2T 3月中旬に注文して未だに来ず どういうこちゃ 652:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/04/26 22:44:28 yMiIIArb カルディオパーティが楽しすぎてそれしかやってない。 45分短すぎてものたりない。カルディオパーティのﾉﾘで60分くらいの 作って欲しいなぁ 653:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/04/26 23:18:52 C391GbSh ターボもビリーみたいにハンズとかで扱ってくれればいいのにねぇ。 654:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/04/27 00:09:34 zqWKuy8Y ビリー持ってて、有酸素なのもやりたくてターボジャムもポチッた。 ビリーも持ってる人にお聞きします。腹筋プログラムはビリーとターボ どっちが効きますか？ 655:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/04/27 00:44:30 abVBWoh2 忘れていたよ… 歳取ると筋肉痛は1日半後に来ることを… 昨日の夜やって翌日朝、わずかな腰の痛みのみ 「あれ？あんま効果ない？」 →現在、太ももと腰周りにしっかり筋肉痛 「よしよし…（痛いけど嬉しい痛み）」 とくに腰でも背中側に痛みがあるので 多分最初に背中の肉が落ちるんだと思う そういえば以前ダイエットしたときも 親から「後ろ姿がすっきりした」と言われたし ここの肉が１ｃｍ落ちれば、つまりはウェストがマイナス１ｃｍってことだよね この調子でがんばる

---

次ページ

最新レス表示

スレッドの検索

類似スレ一覧

話題のニュース

おまかせリスト

▼オプションを表示

レスジャンプ

mixiチェック！

Twitterに投稿

オプション

しおりを挟む

スレッドに書込

スレッドの一覧

暇つぶし2ch

---

4894日前に更新/254 KB
担当:undef