【最低】腹筋だけで痩せるスレ 2【１日30回】
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981:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/09/04 09:45:22 KIsxo84k ＞腹筋の回数は全く関係ない件について ＞回数より、中身 ＞ポンポン軽く上がる腹筋百回なんぞ自己満 まぁ痩せるための腹筋スレらしいし、回数こなして 有酸素運動みたいにやるってことじゃない？ 982:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/09/04 10:28:41 YgXaopj4 >>979 女子ですがポンポンとは言えないけど1000回できます。 そのお陰で-10ｋｇ痩せました、あなたもやった方が良いです。 983:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/09/04 10:35:23 hYLh/9YB >>982 ポンポンいかずに1000回って化け物だw 凄すぎる。 984:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/09/04 11:27:53 gRj9OAnN アスリートなんかは毎日腹筋2000回とかやるらしーYO 985:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/09/04 11:55:57 1aEaFcmM クランチってどの辺まで体起こせばいいの? 986:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/09/04 12:57:05 K3x2Ovv/ >>982 > -10ｋｇ痩せました プラス10kgってこと？ｗ
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