【食前に】キャベツダイエット ４日目【生食】
at SHAPEUP
764:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/03 10:35:05 l0QK19c9
>>763
体脂肪率がちと高めだったりしない？筋肉が足りないんだと思われ。
そのスペックなら特に食事制限をしなくても（といってもバカ食いは禁物）
運動や筋トレすればみるみる引き締まるんじゃないかな。
毎日腹筋・背筋するだけでもお腹周りがだいぶ変わると思うよ。
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
4919日前に更新/232 KB
担当:undef