【食前に】キャベツダ ..
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710:名無しさん@お腹いっぱい。
07/04/02 08:05:36 qVrA92kA
頑張って痩せたのにサラダ中心の食事に出来ず、焼き肉、揚げ物、ファストフード、牛丼、高カロリー外食全般に戻したら、そりゃリバウンドするわなw

キャベツ(サラダ)+フルーツ主体の食事にしないと、キープは難しいだろう。
一度体に付いた増殖脂肪は一生涯消えないので、それを増やさない努力をしないとさ。



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