【食前に】キャベツダイエット　４日目【生食】

【食前に】キャベツダ ..

708:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/02 07:31:00 qVrA92kA
便秘がちな人は早寝早起きをして、朝起きたら水をコップ１杯飲んで１０分ぐらい歩く。
家に帰ってきたらコーヒーを飲む。それから朝ご飯。
動く事を習慣づけしないと、便秘は治らないよ。

キャベツだろがなんだろうが、食って痩せないよ。
ホントに痩せたかったら、朝サラダ、昼は野菜ジュース、夜は番茶か、ほうじ茶。
これくらいやらないと効果無し。

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