【食前に】キャベツダ ..
503:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/24 13:45:32 LdRnsbHs
で、痩せたら、また食い始めてリバウンドかぁ。で、またダイエット・・・。
こういう患者を嫌って言うほど診てるけど、運動してないもんなぁ。
ウォーキングは40代後半からで、それ以下の人はジョギングです。
はっきり言って根本的に肉食は止めた方がよい。
30代からの腸の中には未消化の肉が食べた量の2割は残ってますし、かえって消化を悪くして痩せにくい体になってる。
アスリートは除く。
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