【食前に】キャベツダ ..
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422:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/03/22 01:39:20 LzcwzAbi 153/46ｋgからスタート。 キャベツダイエットを初めて2ヶ月です。 最初は千切りをソースで食べてたんですが、簡単さからざく切りレンチン ＋色んなドレッシング（ノンオイルはあまり気にしませんでした）を 食前に食べてお菓子は1週間に一度にしました。始めてから2週間目 あたりでー２ｋｇに。だんだん、キャベツの食べすぎでか胃を弱め 一時は、病院に見てもらう程の胃痛に襲われ・・orz 自然とキャベツを食べた後の食事が少なくなり、そして無くなり・・ （大豆や芋類は食べていました）あっという間にー6,5kg、39,5kgです。 今も習慣になってしまいキャベツは食べているのですが、食欲は以前よりも だいぶ少なくなりました：胃も小さくなってよかったのですが、 ちょっと効果あり過ぎ・・・。とりあえずおかげさまで成功したので これからは胃を良くしておいしくキャベツやご飯を食べる事に 勤めます。 423:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/03/22 02:11:49 tHksVqt8 >>422-421 すごいっっっ！！！！！
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