【食前に】キャベツダイエット　４日目【生食】 at SHAPEUP
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408:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/21 18:20:25 K+Txb7lq
>>392
食事前に10分かけて良く噛んで食べます。
10分かからないで食べ切る場合、食べる量を増やしても良いそう。(キャベツダイエット本参照)

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