【食前に】キャベツダ ..
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375:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/03/20 19:41:46 EStemAL8 たまにキュウリの輪切りとか、プチトマトとか加えると 目先が変わってうまい。 376:370 07/03/20 19:51:38 NH22hPpT 一応 キューピーの低カロリードレッシング使ってるけど、駄目でした。 キャベツ食べると 余計にお腹減ります 377:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/03/20 20:03:38 fBG3DNNA キャベツのおかげか間食を全然しなくなったぜ 378:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/03/20 20:45:45 lXRPbx/k キャベツ始めに食べたら自然と昼ご飯晩ご飯が減って胃が小さくなった。 外食する時も今度からはサラダを始めに食べるようにするよ。 あとキャベツ食べてから昼ご飯と晩ご飯を腹八分食べるとウ●コ出るけど 腹七分程度に止めると出ない。何でだろ。 だからせめて夜はしっかり食べて沢山水飲んで運動することにした。 379:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/03/20 23:32:31 AuFIXyJj ちょと贅沢して無農薬キャベツを注文してみました。届くの楽しみ。( ´ー`)
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