【食前に】キャベツダ ..
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361:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/03/20 04:15:51 6iAQbGPs 摂食障害でがりがりになったのなら、健康を損なわない為にも痩せるのはお休みした方が良いかもしれないです。 362:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/03/20 04:31:07 6p79wrNw >>361 こんな時間に、レスありがとうございます。 そうですね…ただ自分でも普通に、健康的な体型になりたくて… 本当に太ってしまったのは事実なので、１からまたはじめます！ スペックは１４８／３７の１８％です。 がりがりの頃は２９キロ、１０％でした。 体重より体脂肪を減らしたいです。 363:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/03/20 05:02:27 SLMfeTXV 健康的な体型になりたいならむしろ体脂肪をもっと増やすべき。 女性は年代にかかわらず20%切ったら美容にも健康にもよくないよ。 後々ものすごく後悔するから早く体を治してね。元摂食障害の者より 364:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/03/20 09:22:40 Lp9TVIQ2 >>360 摂食障害でキャベツで太れたのなら治ったって言えるのでは？ １４８／３７の１８％は女性ならベストじゃないですかね〜 あえて言うなら身長を３センチ伸ばせ・・・って無理か。 風が吹いて飛びそうな身体じゃね〜 ４０キロくらいあっても良いんじゃね？
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