【食前に】キャベツダイエット　４日目【生食】

【食前に】キャベツダ ..

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07/03/14 21:17:24 ZtzNqNCo
体重はピークから12kg、ウエストは15cm減りました。

血糖値や血圧その他の数値は、尿蛋白以外全て基準値内に収まりましたよ。

食事制限だけじゃなく、運動も是非やるべきです。今日は外回りの仕事もあったから２万歩あるいた。