なわとび 縄跳びダイエット@ダイエット板part2
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1:名無しさん@お腹いっぱい。 07/03/05 02:30:36 u8VDrgqx 前跳びを1日200〜300回。 慣れてきたら回数増やして。 どれだけ痩せるか頑張ってみよう。
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