(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリーおやつ　Part２

(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリーおやつ　Part２ at SHAPEUP

739:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/27 11:52:02 6iYd5hyg
>>735
それは違うんじゃない？中にはそんな人もいるかもしれないけど。
間食やティータイムを設ける事は、健康やダイエットに悪い事ではないよ。
勿論ダイエッターなら、ダラダラ食いや一日のカロリー摂取オーバーはしない様に調節する等は前提、自己管理のもとでね。
その内容を考える･アイデアを持ち寄るこのスレは、ダイエッターにとってとても有意義なスレと思う。
自分にストイックに生き続ける事だけが(菓子禁･間食禁)、健康に良い事とは思わないな。

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