(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリーおやつ Part２
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700:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/09/24 21:59:13 /3G3+sRM >>699 それ結構前から売ってるよ ちょっと前によく食べてた、おしいしよね 701:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/09/25 00:59:36 pWbFE0IK >>694 塩分のこと忘れてた‥ いつもファミマにある｢ちぎってビーフジャーキー｣っての食べてるんだけど、１袋120kカロリー19gだよ！ 702:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/09/25 01:05:09 pWbFE0IK たんぱく質が19gです 703:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/09/25 02:18:25 XUQLiZO7 105円のするめ(80ｶﾛﾘｰぐらい)+炭酸水最強!それだけでおなかｲﾊﾟｰｲ 704:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/09/25 06:28:39 qqH5c7sL 手作りコンニャクチップス 1、白コンニャクをごく薄切りにして冷凍庫に入れる。 2、解凍してスポンジ状になった１をフライパンか鍋に入れて、好みのジュースと ともに水分が完全になくなるまで乾煎りする。 美味しいかどうかは人によると思うけど、自分の場合、腹を満たすにはこれで 十分だった。
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