(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリーおやつ Part２
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550:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/08/20 21:17:51 vxc3MzfU >>549 マカロニは食事としても一人前100ｇくらいで充分だから おやつで考えれば低カロリーじゃない？ 551:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/08/20 21:18:41 avps5foE >>549 ありがとう 週末の昼にでも一度やってみる 552:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/08/20 22:42:18 TjKmM4L8 >>550 ご指摘ありがとう。 普段パスタ類食べないので、参考にしたサイトで「一人分約230g」だったから おやつなら100〜150gくらいなのかと適当に判断してしまったよ。 >>551 ここまで薦めておいて美味しくなかったらゴメン。 553:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/08/20 22:55:34 Zp0PFl7V 少し変わってるといわれますが そしてウマーと思ってるのは自分だけかもしれませんが 口寂しくなったらスパゲティを乾麺のままかじります。 前歯でちまちま噛み砕いていくと絶対に10gも食べられない。 満腹感ではない「おなかいっぱい感」で理不尽な食欲が消えます。
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