(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリーおやつ Part２
at SHAPEUP
273:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/30 01:38:26 6FySMNo3
>>271
基礎代謝分の摂取カロリーにも満たないときには
豆腐とかフルーツゼリーはけっこういい調整になるぞ
まぁ基礎代謝よりも派手に食べてしまうやつらばかりだから
ダイエットなんてするんだけどな
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