ビリーズ・ブートキャンプってどうよ　4日目

ビリーズ・ブートキャ ..

855:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/07 23:15:33 HmAriRvH
>>854
ストレッチしないと硬くなる

856:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/07 23:16:32 kHMGA9+B
3日目　完走できねぇよｗｗｗｗｗ絶対どっかで息入れてしまうｗｗｗｗｗｗ

857:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/07 23:24:57 yPZUpVsq
>>856
体力に自信がない限り
貫徹を目標にすると、失敗すると思うよ

858:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/07 23:25:40 w/dhG97n
>>855
横からですが、どんなストレッチすればいいんすか？

859:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/07 23:29:56 9VJE/MSK
>>857
うん　ビリーが休んでいいけど諦めるなって言ってるから
時々休んでる(´･ω･｀)

860:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/07 23:34:20 a6DbSPYi
みんなもうビリーにくびったけだなｗ

861:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/07 23:36:31 HmAriRvH
>>858
使ったところを反動つけずに息を長く吐きながらジワーっと伸ばす。
本当に硬い人は数年単位で取り組まないとすぐには柔らかくなんないが絶対やったほうがいい。
場所ごとにいろんなやり方があるから調べたり自分で工夫してみて。

【股割り】柔軟ダイエット【ストレッチ】＠ダイエット
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)l50

862:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/07 23:36:38 GULJIDaG
>>845
快便にはなる。胃腸が活発になるんだろう。

3日そこらで筋肉付いたって言っている人は、
筋肉が張ってるのを勘違いしているだけだと思うぞ。

863:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/07 23:40:04 yPZUpVsq
>>859
その調子で徐々に頑張っていけばいいんじゃないの？
と、３ヶ月かかって
“パワー腕立て伏せ”が全部出来るようになったヤツは思うですよw

864:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/07 23:50:14 ACXX/h0e
今テレビでやってる…早くほしい(;_;)

865:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/07 23:50:36 WVhQJi8N
ごめんなさい、855ですが、関節が硬くなるっていう意味じゃなくて、肌触りっていうか…
今ぷよぷよしてる皮下脂肪が筋肉になって、表面？が硬くなっちゃうかなって。
日本語下手ですみませんorz
でも大切な事教えて下さってありがとうございます！

866:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/07 23:52:22 WVhQJi8N
ごめんなさい>854でしたorz
たびたびすいませんorz

867:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/07 23:52:38 9Ob8w+NR
Disk2は笑いどころが多くて困る。

・コンバットキックで「オリャー」「ウリャー」に続いて「アイアイサー！」
・片手でクルクルパンチ・・・右のアジア系女性間違えてビリーバンド使用、そりゃキツいって。
・前後キックでジュリアン暴走・・・と思ったら他の全員が間違えてる
・腕立てｺﾛｺﾛｰ
・ん？1回多かったな。

しかしまた筋肉心配ちゃんか。脂肪が全部筋肉に化けると思ってんのかね。

868:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/07 23:53:43 l7DYOtXK
やせたおにゃのこでﾇ小っと

869:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/07 23:54:26 U1nso6Ea
ショップジャパンの体験に出てくる24歳の女子が
乳ゆれまくりでエロいな。

870:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/07 23:55:07 ++JfvyX8
筋肉心配ちゃん達は、筋肉付くまで続かない気がするｗ

871:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/07 23:55:38 HKF0WNDY
３３歳おばば
整理前ゆえ体重落ちませんが、前回整理時落ちたぶん維持してます。

筋力ないですが、膝着き腕たてすらできなかったのが、肘を曲げ、腕たてらしくなりました。もすこしで、できそう！
あとは基本プログラム最後の片足だちも出来なかったのができる様に…(ToT)人並みに筋力着いたかな…

腹筋はダメだけど…
ウエストはサウナベルトの効果か、多少ウエストの位置が判るように…(・ω・;)(;・ω・)

872:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 00:23:10 vzUP18Rt
>>861
ありがとうございます！

873:861
07/03/08 00:23:25 KlZSHQs8
>>865
脂肪が筋肉に変わるってことはないですよ。筋トレすれば筋肉が増えますが
筋肉は鍛えるほど、年をとるほど硬くなるのでどちらにしてもストレッチは重要です。

ストレッチはダイエット効果もあるし、稼動域が広がれば使う筋肉も増えて運動効果も上がる。
逆に体が硬いと怪我につながるし、いいことは一つもないです。

874:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 00:26:11 b2lvRyxB
1つ気になるんだが、ビリが時たま
「にんにんにーにんにんにー」と言うのは何？爆笑なんだがｗ
あと、｢金・金」って言うよなｗｗ

875:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 00:38:04 VVUDjNfE
ｴﾋﾞﾊﾞﾃﾞｨｶｳﾝﾀﾞｳﾝ　(゜◎゜)

ヽ(`Д´)ﾉ　ﾜﾝｯ！　　　ｶﾈ　(゜◎゜)
ヽ(`Д´)ﾉ　ﾄｩｰｯ！　　　ｶﾈ　(゜◎゜)
ヽ(`Д´)ﾉ　ﾁｭﾘｰｯ！　　ｶﾈ　(゜◎゜)
ヽ(`Д´)ﾉ　ﾎﾟｰｯ！　　　ｶﾈ　(゜◎゜)
ヽ(`Д´)ﾉ　ﾌｧｰｲｯ！　　ｶﾈ　(゜◎゜)
ヽ(`Д´)ﾉ　ｼｯ！　　　　ｶﾈ　(゜◎゜)
ヽ(`Д´)ﾉ　ｾｳﾞｪﾝｯ！　　ｶﾈ　(゜◎゜)
ヽ(`Д´)ﾉ　ｴｲｯ！　　　　ｶﾈ　(゜◎゜)

876:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 00:40:24 VVUDjNfE
今書いて思ったが、
カウントダウンといいながら
カウントアップしてるな・・・

877:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 00:49:28 /EUsVJ3a
日本だけでも10万本は売れてるだろうし
世界でっていうとビリーって250億以上稼いでるな

878:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 01:08:00 /EUsVJ3a
楽天SJで買ったのをクレカ払いにしてもらってﾎﾟｲﾝﾄ6倍でｳﾏｰ

879:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 01:19:22 fKyk3qcc
空耳アワー祭やなー

880:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 01:23:09 cP8jzJqn
腰痛もち(現在ギックリ療養中)なんですが、ブートキャンプで腰痛改善されたり
するのでしょうか。
腹筋と背筋をつけるといいとはよく聞きますが・・・。

881:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 01:26:57 3Me0vvpS
>878
代引きオンリーじゃないの？

882:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 01:38:59 VHrkIrfM
>>880
ビリーは「スピード命！」みたいなところがあって自分のペースでできないから危ないんじゃない？

883:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 01:41:13 /EUsVJ3a
>881
一旦代引きでポチッてカスタマーに電話してクレカに変更

884:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 01:55:37 H2aOyAFj
「金」ってもしかして、"Count It"のことだよね。そっか、言われれば
「金」にも聞こえる。

885:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 02:00:42 6n1C3VnM
chin,chinじゃないの？あご、あごって言ってると思ったんだけど……

886:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 02:04:23 6n1C3VnM
もう一つ、カウントダウンではなく、カウントGo！と言ってなかった？

887:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 02:12:10 fKyk3qcc
>>867
そしてビリーの汗ジミがミッキーマウスやろｗ

888:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 02:31:17 HRk1hSLG
今初めてやった～

キッツー(>_<)
30分でギブorz

家中にﾊｧﾊｧ響いて勘違いされかねない…

やっぱり最初からバンド有りは無理だった
明日また再スタートだ！

889:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 02:36:49 3Me0vvpS
ようつべのお試しだけでもキツイ。
でも毎日何もやらないよりはいいかと思う。

890:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 02:39:54 YqcVrlbz
>>867
シェリー左後ろの黒人さんの楽勝って感じから
バンド使いだしてからの辛そうな感じとバンドはずしてって
言われた時の喜びようもおもろいねほんとに喜んでる

891:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 02:52:23 cP8jzJqn
>>882
CM見てスピード感あるなーとは思いましたが、マイペースでできないという
デメリット(？)があるんですね・・・。
腰痛改善だけでなく、体が引き締まればとも思ってやろうか考えてたんですが、
もう少し腰の様子を見て、検討しようと思います。

892:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 03:00:42 tPFTPAe4
>>891
医者やリハビリに詳しい人とよく相談するのを勧めとく

893:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 04:37:19 qho06HKg
中古になったら買おう

894:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 05:00:28 hcxZfSQS
ビリーズブートキャンプ？ボコボコにしてやんよ
　∧＿∧
　(　･ω･)＝つ≡つ
　(っ　　）　　　／
　/＼　　)　　／
　( / ＼∪／

895:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 05:03:35 C2sOyJW8
最強の51歳ビリー・ブランクスに返り討ちにされます

896:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 05:38:51 G8IKAWE3
ｽﾚﾘﾝｸ(gamestg板)

1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2007/03/07(水) 16:26:42 ID:VIP/Boon
語れ

2 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2007/03/07(水) 16:27:07 ID:5pAxj8g9
>>1
ちょ、何そのIDｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

897:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 06:26:28 8Of3ECv7
昨日ﾎﾟﾁりました。
これをご夫婦揃って一緒にやってる方いますか？
ゆうべ旦那とｽｶﾊﾟｰで30分CMを見ながらお互い真似してみて、あまりのへなちょこﾌｫｰﾑに爆笑の嵐だったんです…
でも、届いたら真面目に頑張ります。

898:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 07:34:49 alu53PAP
楽天で買いたいのに代引きなので、とりあえずやめた

899:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 09:30:15 3Me0vvpS
>>883
カスタマーに電話したけど楽天はクレカ変更出来ないって言われたお！

900:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 09:35:05 VAbPHCGY
旦那が異常に欲しがってる
このスレ読むと結構効果ありそうだし買おうかなと思うけど
バンドだけ別売りにしてくれたらいいのに
とりあえず買うまでにそれなりに体力つけないと続かなそうだね

901:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 09:37:11 FT2uaElz
>>897
夫婦で、くぅううだの、かぁあああだのうなりながらやってる。
もちろん最後は手を握り合って「ヴィクトリー！　フゥ～～！」。
ほかにも「捨て身になるんだ！」「動くと服が乱れるな」
「今、何をやっている？」「○○、サー！（or マム）」と
夫婦の日常会話に張りと潤いが生まれた。

902:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 09:43:26 3QJjXzBw
３日に送ったキャッシュバック用紙が５日に到着して
今日5000円入金なった。迅速で非常に良い

903:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 09:55:03 e8r9rnIl
まだこねえよｳﾜｧｧｧｧｧｧヽ(`Д´)ﾉｧｧｧｧｧｧﾝ!

904:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 10:21:54 GwDtQqVl
2006ELITEやってみた。
キツイわこれ(笑)でもDISK1はまだソフトな方かな、汗はかくけど。
やってみて思うのは、
・靴が無いとツラい。ビリ-バンド食い込みと、ヨガマット+裸足はしっくりこない。
・前後左右にスペースを確保したほうが良い。工夫すればヨガマット分でも出来るけど。
流れが分かってきたら工夫できるかな。
・汗はかく。タオルを用意した方がいい(笑)
・英語は分からないが、ビリ-がいちいち指を指して指示するので問題ない。
さらに本編とは別にボーナストラックがあり、そちらで動きのコツ
というかポイントを細かくビリ-一人で説明してくれる。
本編をとりあえず通して、そのあとボーナストラックを見たら良さげ。
・英語わかんないと自己流になるかもとのカキコもあったけど、
ビリーの後ろでやってる人はポイント(ヒザの角度とか)以外は、
割りと自由みたい。
ポイントは動きの前に指差しで指示されるので、案ずるよりビリれということでしょう。

とりあえず私感だけど。痩せる、というより締めるエクササイズだね。
SJ一回支払い分位でこの内容なんで、俺は満足。

905:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 10:50:58 ShKBaldX
>>904
詳しい説明ありがとさんです。
ﾎﾞｰﾅｽﾄﾗｯｸよさげだね
ﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟ初めて一ヶ月なんで
もう少し体鍛え上げたら、ｴﾘｰﾄ始めたい。

906:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 11:27:07 UrXcJNVK
つねに腹筋を意識するといいよ。ｹﾂしめるかんじで腹筋にも力いれる
歩いてる時も力いれてるとすごい効果あるよ。キツイ人は慣れてからでいいけど。

女だけど腹割れてきました

907:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 11:31:54 e8r9rnIl
＿○＿
　　|
　（＼

これとか腹筋締めてやらないと効果ないですよね？
まだお試し版しかやってないんですが字幕なくてﾜｶﾗﾝ

908:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 11:34:20 7qLO4gZc
これを始めた途端、夜寝ている時に凄い寝汗（下着がビチョビチョになる）かくようになったんだけれど
同じ様な人いますか？

909:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 11:46:17 hLP/JrRI
>>908
まだお試し×３でやってるんだけど、私も寝汗すごい。
夜中に気持ち悪くて目が覚める。
代謝がよくなってるんですかね

910:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 11:52:27 dxijFQNy
おれは夜泣きがひどくなった

911:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 11:58:37 nqQIPUfQ
おれは夜尿・・・(ry

912:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 12:01:10 b2lvRyxB
>>908-910
みんなねしょんべんだお。

913:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 12:02:05 1O15pWkx
昨日7日目の最終プログラムやったら今までより汗が出てびっくり
代謝よくなってきたのかなー
今朝おきて体重計ったら昨日より１kg減ってた
3日くらい停滞してたのが一気にストンと落ちたみたいで嬉しかった
1週間で-1.9kg 体脂肪－0.9％です
まだまだ痩せたりないからまた今日からがんばるぞーヽ(`Д´)ﾉ　ｻｺｫｻｺｫ!

914:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 12:37:10 rHxSaJ7N
早く来い～～！！

915:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 12:45:03 H2aOyAFj
900超えたので、そろそろみんなでテンプレ編集しましょ。
なんか追加とか変更とかあればよろしく。

916:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 12:46:31 sUrP1/xb
>>897
>>901
ウチも夫婦で手を取りヴィクトリーしてる～。
さらに8歳になる息子も参加。親より楽にこなしてるよ。
ちなみに息子は学校でビリーをテーマに作文書いてハナマルもらってやんのw
担任ピザ教師と「お！先生も知ってるぞ！」と盛り上がったらしぃ～。

917:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 12:52:11 k/JjDMAk
ピザ教師ですいません。
次回から息子さんにハナマルつけるのやめます。

918:sage
07/03/08 12:58:38 0MufNz/6
前の二人の女のリアクションって外人のエロビデっぽくて気になる。ハメてるとき自分でクリいじったりして力んでたりしそう。

919:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 12:59:44 bPtAMtU2
外人じゃチンコも勃たねぇ

920:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 13:13:48 e8r9rnIl
ｼｮｯﾌﾟｼﾞｬﾊﾟﾝCMその1
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
ｼｮｯﾌﾟｼﾞｬﾊﾟﾝCMその2
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)

宇高さんたちのﾁｬﾚﾝｼﾞ版はまだないな

921:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 13:18:41 h8GLuiWY
>>915
テンプレ参考で良いのがないか他のスレも見てたんだけど
踏み台昇降はさすがにPart59まで伸びてるだけあって
まとまってるね。
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

ＦＡＱをテンプレに作ってもいいかも。
サウナスーツ、生理、ムキムキに、とか３～４日に１回くらい
出てくる質問があるし。

922:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 13:26:17 0MufNz/6
届いたビリーバンドがMADE IN CHINAでちょっとうさんくさいと思った。全米で流行ってるってのは真っ赤なウソでしょ。まあ楽しいからいいんだけどな。

923:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 13:29:37 tPFTPAe4
>>915
実際の利用に即してアテになるテンプレートになればいいと思うけど
自分ではどう感じているの？

924:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 13:33:03 PMBMXm7M
軍隊式トレーニングﾀﾞｲｴｯﾄの効果より
明らかにﾋﾞﾘｰのｷｬﾗで売れてるよなｗ

925:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 13:33:59 bPtAMtU2
ビリーウホッ

926:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 13:35:30 3U1cdBT3
ｸｾになるとはこの事だな。

927:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 13:37:56 b2lvRyxB
実際テンプレいぱーいになると、テンプレ厨が多くなるからやだな。
テンプレ嫁の嵐になる悪寒。

928:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 13:38:52 K6PaDt2I
ｽﾚを見ていて気になったSJ今月買うと11760円.....
すっげー欲しいかもしれん

929:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 13:43:20 e8r9rnIl
>>927
まとめwikiあれば解決しそう

930:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 13:45:08 GwDtQqVl
>>922
米ｱﾏｿﾞﾝのﾚﾋﾞｭｰみてみれ。

ちなみにﾃﾞｨｽｸそのものは確か台湾製だ。
このスレの伸びを見たら、人気の程は分かるかと。

931:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 13:46:19 GwDtQqVl
>>929
wikiに項目無いの？

932:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 13:47:04 h8GLuiWY
テンプレ嫌がる奴にかぎってsageないの法則w

933:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 13:51:09 ici6auT7
おいらもテレビでホイホイやりたくなって楽天で購入しちゃった漏れが来ました。
しかし１ヶ月待ちとは…orz

934:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 13:55:26 UoiyZkpF
あげ

935:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 13:56:16 bPtAMtU2
1ヶ月ってかかりすぎじゃね？

936:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 14:03:17 e8r9rnIl
山田くん　楽さんの全部もってっちゃって

と言ったところで今日の笑点おひらき
また来週お会いいたしましょう

937:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 14:03:49 e8r9rnIl
うわーｺﾞﾊﾞｸしましたｺﾞﾒﾝ

938:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 14:09:29 XBJUtxdn
なんの誤爆だよ（笑）

939:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 14:09:50 bPtAMtU2
ﾜﾛﾀ

940:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 14:18:59 eN9us3dn
お試し１３分でも、気合入れてやるとかなりシンドイ
本編５５分に耐えれるだろうか・・・

941:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 14:20:03 e8r9rnIl
>>940
自分は注文してから届くまで毎日お試し2セットやってます
そろそろ余裕が出てきたから3ｾｯﾄやろうかな

942:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 14:29:36 GwDtQqVl
参考までに
米ｱﾏｿﾞﾝでELITE頼むと、大体二週間で届く。
字幕要らん人は海外も視野に入れたら幸せになれるかも。

943:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 14:29:52 GFtiR3Rq
しっかしまぁ，送料タダを知らずに本家で購入しちゃったんだけどさ，
送料払ってる人から先に送って欲しいと思うのは我侭かな。。。

バイク４０分とyoutubeの８分をやって教官の到着をお待ちしております。。。
早くきてーーー

944:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 14:37:39 gSDOSZRG
吹き替え版作ってくれたら買うのに～
若本でやってくれ。

945:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 15:03:57 tPFTPAe4
>>915

テンプレート編集案、俺だったらこんな感じ

〈真似して動いてみよう〉
　∧＿∧
　(　･ω･)＝つ≡つ
　(っ　　）　　　／
　/＼　　)　　／
　( / ＼∪／

ｼｮｯﾌﾟｼﾞｬﾊﾟﾝCMその1
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
ｼｮｯﾌﾟｼﾞｬﾊﾟﾝCMその2
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)

お試しのTae Bo（ブートキャンプの前身　約13分）
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)

〈購入してみよう〉

ショップジャパン公式ビリーズ・ブートキャンプ通販サイト
URLﾘﾝｸ(www.shopjapan.co.jp)
　・英語だが、日本語字幕付き
　・2005年版
　・ビリーバンド付き
　・DVD版とVHS版がある
　・いずれも14700円（＋送料945円）

プログラム内訳
・基本プログラム…約55分×2日
・応用プログラム…約55分×2日
・腹筋プログラム…約35分×2日
・最終プログラム…約31分×1日

あとはよくわからんw

946:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 15:09:27 4nlPqUYT
>>945
いいね、わかりやすい。

947:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 15:45:02 e8r9rnIl
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ中のﾋﾞﾘｰｗｗｗ

948:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 15:45:53 OteY4LFH
最終ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ終了～＠1週目

本気になってやればやるほどDisk4で一番後ろ中央にいる赤ｼﾞｬｰｼﾞ女がﾑｶつく
あのやる気のないﾀﾞﾗﾀﾞﾗ加減とふてくされたような顔
ﾋﾞﾘｰにきつく指導してもらいたいよ
なんであんなの連れてきたんだか・・・

949:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 15:46:32 LF9Nx7Nz
>>945
ハンズでも購入できる（DVD版だけ？）ことも書いといた方がいいんじゃないかな。
全店ではないみたいだから各自確認ってことで。

950:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 15:46:36 dxijFQNy
とりあえず
まとめwiki作成中
URLﾘﾝｸ(www27.atwiki.jp)

951:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 15:59:21 kPD3fBpI
東京ってこのＣＭ昼間にしか放送してないの？

952:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 16:00:19 GwDtQqVl
>>950
2006ELITEはオールリージョンてことを書いた方がいいね。
あと、ビリーバンド単体でも買えるとかレス無かったっけ？

953:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 16:01:50 kPD3fBpI
今ヤフーテレビでちょっと調べただけなんだけど…

954:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 16:11:03 dxijFQNy
>>952
㌧
訂正したです

955:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 16:13:05 kPD3fBpI
こっちはほぼ毎日昼間や深夜に放送してるから実況も見たくて覗くけど全然ビリー祭が起こってない…

956:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 16:26:03 M1Q/md7A
夜１１時くらいから応用プログラムやろうと思うんですけど
誰か同じ時間帯にやりませんか？
やり始めるとしっかりやるんだけど
それまでが微妙に億劫なんだよね。

957:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 16:27:33 kPD3fBpI
九州だけど早朝やってます

958:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 16:29:42 qrl6UdEG
>>956
じゃ、俺もやるよﾉｼ　11時ね・・・ってレスしてあげたいけど、それやり出すと
「今からやるけど誰かやらね？」って実況交じりのｶｷｺが増えてウザくなる悪寒。

959:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 16:35:38 kPD3fBpI
さー、今日も皆でｻｰｺｩｰｻｰｺｩｰ♪

960:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 16:36:40 GFtiR3Rq
ガイシュツかも知れんが，

URLﾘﾝｸ(www.billyblanks.com)

全体的に安いね。
ドッグタグとGreatest Hits CD が欲しい（ ´^？益^？｀）

961:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 16:45:48 tPFTPAe4
>>949

※楽天などのショップジャパン通信販売サイトや、東急ハンズなどでも購入可能な場合あり

と挿れるのがいいかな？

962:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 16:46:37 0kTXNenJ
>>951
ＭＸで夜中にやってたと思う

963:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 16:50:05 kkEKgVhk
CMならコマが小さいけどショップジャパンのページでもみれるよ
って風邪ひいて体調崩したので今日はお休み
昨日も体調悪くて１０分やって止めたのに
スクワットちょっとやっただけで頭がんがんするよ(つД｀)
止めちゃうと駄目な気がするけどあきらめて少し休憩します

964:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 16:55:54 HekE9Kwu
ウタカさん、痩せてブサイクっていうか魅力ない雌になっちやったね(´・ω・｀)

965:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 16:56:29 kPD3fBpI
九州で夜中です

966:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 17:01:21 GwDtQqVl
>>960
本家？海外発送は無理じゃ無かったっけ？
米尼で扱いあるかもよ。

967:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 17:01:37 BRHGFKrv
始めて６日。
た、体重が２㌔増えた！！　　　　　　　　　　　　　　　orz orz orz
体脂肪と腹周りは変わらず　

968:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 17:01:44 kPD3fBpI
早朝したいけど深夜帰宅する親がいるから早朝厳しい…

969:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 17:03:07 e8r9rnIl
注文から2週間たってもまだ来ないって人がいるみたいね・・・
どんだけ人気なんだよビリー
そして俺が入隊できるのはいつになることやら

970:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 17:03:57 kPD3fBpI
しかも夜も団地だから一階だけど…

971:897
07/03/08 17:12:48 8Of3ECv7
>>897です。
ご夫婦でやられてる方がいて安心しました。夫婦仲も良くなりそうだし～

形から入りたい旦那が『あの黄色いｸﾞﾛｰﾌﾞが欲しい』とのたまっているのですが、
ﾋﾞﾘｰのｸﾞﾛｰﾌﾞは何かのｽﾎﾟｰﾂで使うものでしょうか？
ご存知でしたら教えて下さい

972:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 17:14:47 kPD3fBpI
日本人が体験してる劇的変化のＣＭ見たことない

973:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 17:15:26 ZTcAOOpf
俺も減量目的で十日間ほど毎朝７キロランニングしてんだがこの時期減りにくいもんでなぁ。夏場ならスッと3、4キロ減るんだが‥
俺もビリーに助けてもらうべきなのかも。。

974:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 17:16:34 342embN/
>>947
ちょｗｗ　遠くから巨乳が走ってきたｗ
乳揺れすぎｗｗ

975:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 17:17:30 kPD3fBpI
見たぃぃぃ

976:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 17:21:24 PMBMXm7M
>>973
ﾋﾞﾘｰいいよ。股関節も動かすし。

俺もジョギングはしてるけど、慣れるとほとんど筋肉使わないでしょ？
俺の場合、リンパの流れが良くなったのかむくみが無くなった。
併用がいいかも。

977:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 17:22:23 kPD3fBpI
連続すいません

978:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 17:31:11 HekE9Kwu
別にブートキャンプする必要ない身体なんだが、マンスジ見れるCM見てたら買ってしまったまよ。
4週間後に入隊だな(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ

979:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 17:55:36 6n1C3VnM
>>978みたいのキモいよ

980:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 18:05:35 RVQUBQQw
親に借りてやってみたけど、disc1の半分までしかできなかったorz
もう一回挑戦してみるかな…

981:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 18:08:36 mdHJe7pB
腰痛持ちはやると危ないかな？
深夜のCMに惹かれてる俺ｗ

982:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 18:10:22 PMBMXm7M
>>980
そもそも、これを初回からやり切れるやつは必要ないだろ。
だから、気にする必要なしじゃまいか。
それにこれやり切れるピザってお相撲さんだけだよ・・・

983:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 18:15:47 tPFTPAe4
スレ立て誰かヨロシク

さあ、みんなで
「Where I am today is whrere my mind put me!
　Where I will be tomorrow is where my mind put me!」

前スレ
ビリーズ・ブートキャンプってどうよ　4日目
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

過去スレ
ビリーズ・ブートキャンプってどうよ　3日目
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

ビリーズ・ブートキャンプってどうよ　２日目
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

ビリーズ・ブートキャンプってどうよ
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

まとめ・FAQは>>2以降

984:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 18:22:00 UcHusykR
入隊３日目終了。
ビリーバンド無しで全身筋肉痛。
ハイハイしだした娘が腹筋トレ中に限って私の腹に乗ってくる…
じゃれてるつもりなんだろうけどかなりキツいｗ
明日もがんばるぞー

985:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 18:25:37 krsVCk0G
Where I am today is whrere my mind put me!は
Where I am today is where my mind put me!に直してやってくれ。たのむ

986:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 18:28:46 sUrP1/xb
＞＞971
恐らく格闘技用のオープンフィンガーグローブの一種と思います。
しかし、ご旦那様と同様に形からは入る私も少々調べてみましたが、国内では黄色の売ってなさ毛。

987:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 18:29:07 9uz0q28M
体重100kg以上の方でキャッシュバックした方います？てか普通にすればキャッシュバックできますよね？

988:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 18:34:09 n67U25c6
次スレ立てたよ
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

FAQこれから入れるからしばし待たれよ

989:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 18:34:29 bPtAMtU2
乙

990:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 18:35:01 krsVCk0G
ID:n67U25c6乙！
FAQ期待して待つ！

991:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 18:44:31 h8GLuiWY
>>988
激しく乙！
FAQまで乙ー！

992:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 18:46:11 TN9rtFft
私も昨日入隊三日目終了～！１日目よりは筋肉痛に慣れてきたけど、全身筋肉痛であることは間違いない。今日もやるのが楽しみ！

993:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 18:56:17 4y/mAmkb
１０００とり合戦まだあ？漏れちゃん１０００欲しいおお

994:988
07/03/08 18:57:14 n67U25c6
FAQ入れたけど…ホントいつも同じ事繰り返しだからこんなもんしか思いつかなかった。

そして文章を改行入れずに打ってた事に気付いて激しく後悔…orz

FAQ追加あったら誰かヨロ。

995:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 18:58:22 w1cdDMEk
つかビリー人気ありすぎだろｗｗｗｗ

996:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 19:03:11 6n1C3VnM
>>992 昨日入隊でなして3日目終了？と軽く突っ込んでみた。最初はきつすぎて大変だけど、頑張って続けようね。かく言う私は7日目終了。結果－1.8㌔、－1.3％。パンツのウエスト部分が楽になったよ。

997:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 19:11:30 4nlPqUYT
ぱぴー

998:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 19:13:08 bPtAMtU2
a

999:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 19:13:10 4nlPqUYT
がぁ

1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 19:13:59 tdFAHz6v
1000です

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