ビリーズ・ブートキャ ..
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446:445
07/03/05 01:32:36 ypNY1IVZ
アンカーミスった。>>422じゃなくて>>442へ でした。すまそ。

447:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 01:52:22 zLnFDh9h
ずっとエリート探しててまだないんだけど
結局2006より2005のほうが楽しそうなのね


448:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 02:01:10 EAsR1xaa
腰痛のワシには無理かな・・・・?

449:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 02:15:21 uPeV5naY
1千万本売り上げた。てのはまあ大げさかもだけど、
でもこのビリーさんは大儲けだろうな。
黒人のオッチャンが体とアイデアで金持ちになる。
まさにアメリカンドリーム。

450:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 02:19:27 sHiBRQyj
>>449
「エエー!?ニホンデ、ソンナニタクサンウレタデスカ!」
と、ビリーもビックリ。
そして、思わぬ金ガッポリ。

451:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 02:20:39 1CGKjrkZ
ブートキャンプのようなDVDが他にないか探してたらこんなの見つけた。
その名もHip Hop Abs!ヒップホップダンスをしながら腹筋を鍛えるそうな。
SJさん、次はコレを輸入してください。めちゃくちゃ楽しそう。

Hip Hop Abs
URLリンク(www.beachbody.com)

452:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 02:33:17 zLnFDh9h
2006エリート版ってDVD3枚組なんですね
2005の4枚組のほうがいいのかな
近眼なので字幕読めないからSJ版じゃなくていいんだけど

\8900+送料\490+代引\310なんで買おうかと思ってるんだけど
いま注文したら3月下旬までこないみたいだし
うーん悩むにゃぅ


453:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 02:57:15 uaSZNbEU
ビリーさん来日しないかな。
東京ドームでライブやってほしい。

454:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 03:11:55 EvSTGWKS
>>415 酸素水ってどうですか?
エクササイズが楽になります?
気になってるんだけど、まだ試したことが無いのです。

455:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 03:17:25 zr9dWZTR
試せよ

456:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 03:19:29 43vVM6c0
>>453
腹筋割れてる人は入場無料にしてもらえますかw?

457:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 03:34:50 erSDm+Jh
マジ痩せるね。
サウナスーツ着てやったら恐ろしく絞れるよ

458:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 03:35:50 erSDm+Jh
マジ痩せるね。
サウナスーツ着てやったら恐ろしく絞れるよ

459:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 03:40:49 YYSjTUUJ
楽天のポイントが少し貯まってたので9700円をポイントで払いました。
送料無料・代引で5000円のみ支払→キャッシュバックにて5000円回収
実質無料でウマー

460:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 03:47:46 KKU+5maV
>>452
悩むにゃぅ?
試せよ早く きもいデブメスが

461:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 04:52:44 RSkF1J3m
もうあのビリーのCM、録画しちゃおうかな…

462:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 06:22:46 NsMdSxVJ
わし録画したよ。

463:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 06:54:15 F5IVKl8A
俺、実は携帯の待ち受けビリーだぜ。カッコいいだろ?

464:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 07:28:46 yg1yfTsP
あらぬ誤解を受けないといいな

465:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 07:30:40 UVT745m0
漏れは、待ち受けをビリーバンドにしている。

466:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 07:43:24 z0l2is9F
>>465
吹いた

467:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 08:08:29 ai8Yo7si
>>451
これを輸入してください、じゃなくて
あなたがここのサイトから直接買えばいいだけの話なんじゃないのか?

468:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 08:24:44 YBZp2F+1
日本発送してない

469:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 08:53:30 ai8Yo7si
なんだ、ここじゃ日本に発送してなかったのか。
それじゃこの中から日本に発送してくれる所を探しましょう。
URLリンク(search.ebay.com)


470:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 09:03:34 BMrgNDhw
>>469
そろそろスレ違い

471:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 09:08:02 yiISosgq
>>367
通販サイトで1件だけあったです
日本じゃここだけって触れ込みで

472:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 09:12:14 St/Rh7PA
URLリンク(page10.auctions.yahoo.co.jp)
タイトルに書かれていないけど説明読むとエリートの新品。
手元にあるらしいから急いでいる人はどうぞ。

473:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 09:14:42 NsMdSxVJ
宣伝乙!!

474:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 09:22:49 yiISosgq
オークションで買うなら、代引できる通販でいいじゃん
価格も通販でコミコミ\9700でエリーシなんだし


475:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 09:27:19 St/Rh7PA
急いでいる人はと書いたつもりだけど?
その通販って三月下旬発送なんでしょ?

今のところは代引きで送ってもらってもオクのほうが安いし早い
どこまで値が上がるかによるけれどね

476:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 09:33:00 fC1w3+oH
宣伝乙
他にも出ているのになぜそれだけ書くの?

477:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 10:09:55 NsMdSxVJ
入隊一週間目 体重1キロ減
昨日二の腕部分がパツパツだったシャツの袖がスルッと通った!
嬉しすぎる。

478:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 10:30:26 WfYXEb0G
俺「パパは今何のトレーニングをしているんだ?」
子供「筋トレ!!」
俺「パパは今何のトレーニングをしているんだ?」
嫁「筋トレ!!」
俺「ちがーう!ブートキャンプだ!!」
俺「パパは今何のトレーニングをしているんだ?」
全員「ブートキャンプ!!ブートキャンプ!!」

とゆう小芝居をしながら励んでおります。

479:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 10:32:01 50aaE3lM
( ゚д゚ )

480:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 10:32:28 ji3Rd3eC
ビリー来ないからお試し版3セットとかやってる。・゚・(ノд`)・゚・。
早く送ってください>ショップジャパン様

481:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 11:02:50 SINv1VoM
>>471
2006エリート届いてるけどまだやってない。
ニュービリ-バンドは使い方にコツが要るかも。
ちなみに米尼で買った。
尼のレビューだと2005の方が評価高いね(★が)。
TAE BOや2005をやりこんでいる人にはソフトに感じるようだ。

慣れか、個人差かなぁ。


482:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 11:16:41 1CGKjrkZ
>>451
Region1のDVDディスクは再生できないので。

ところで、Elite買うとか言ってる人はRegion1のDVDを再生できる
プレーヤーを持ってるのかな。届いてから再生できなくて凹まないように
気をつけて。

483:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 11:17:37 1CGKjrkZ
アンカー間違えた。>>451じゃなくて、>>467だった。orz

484:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 11:28:59 A80t+I+A
>>451
4ヶ月毎日ビリーやってたら他のもやりたくなったので
それ面白そうだから買ってみるよ。情報ありがと。

もちろんビリーもやりつづけるけどね。

485:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 11:30:04 ChrhJnbk
>>478
楽しそうだなw

486:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 11:33:54 dBGsoJ6a
これTVで見たけどあんなに何時間も動いてたら嫌でも痩せるだろ

487:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 11:38:40 7OBOHW8n
>>486
その通りですが何か?

488:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 11:51:28 YiBNhANK
菊地凛子さんがいませんか?
グレーの人

シェリーはずっとユアサーマンだと思っていました。

489:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 11:57:17 wsSGZtkd
>486
その「何時間も動く」ってのがなかなかできないから、
こーゆー商品が売れるのだよ。
なんの補助も無しで何時間も動ける人には
こんなもんいらんだろ(^O^)

490:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 12:10:11 8ZbZ1JaJ
>>486
何度も既出。
痩せたいけど普通に運動する根性無い人が縋る感じなんだよ。

491:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 12:13:04 qRk6/13T
amazonで買えるの?
jとか持ってないんだけど

492:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 12:15:42 A80t+I+A
>>491
ドルを持ってないとダメ。残念だったね!キャハ!

493:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 12:41:08 4yTGo59I
ディスク2から出てくる アジア系でビリーバンドを使わない初心者 不細工すぎないか?
ビリーも少し困って苦笑いしてる場面がある。
5万人合同ブートキャンプまだかなぁ


494:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 12:49:50 IlFo6PU8
>>454
う〜ん、楽になるかは分からない。
まだ4日しかやってないし他の飲料水は試した事が無いし。
ただ自分はウォーキングしながら酸素水飲んでて調子が良かったのでブートキャンプでも
使用しています。



495:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 12:50:15 ji3Rd3eC
>>493
ビリー東京ドームライブだな

496:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 12:50:39 7izFJ+3a
>>486
買った報告多い→自分も買う→短期間で劇的な効果無く飽きる→やめる
今までの運動器具と同じでダメな人は何やってもダメ
これの場合大人数でやってる雰囲気のおかげで続いてる人がいるとオモ

497:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 12:59:15 4yTGo59I
ビリー大先生のボケか 字幕書いた奴の間違いか
後1セットって字幕なのに2セットやってる場面で殺されかける
さすがビリー教祖だ。
ちなみに皆はCM依頼がきたら出るのか?

498:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 13:02:39 ypNY1IVZ
>>497
出るわけ無いじゃん、2ちゃんでボロクソ叩かれるw

499:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 13:03:30 ji3Rd3eC
>>497
エリート2週間チャレンジ出たい!

500:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 13:34:36 SINv1VoM
>>482
2006Eliteはマルチリージョンな件

>>488
ユマだろ、それを言うなら。


501:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 13:55:28 yiISosgq
>>482
通販サイトではリーフリってかかれてました

502:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 14:01:06 yiISosgq
>>496
これまでの痩せる系のって使わなくなったら処分に困ったけど
これってとりあえずDVDコピーしとけばオクで高値で売れるしって
考える人が多いのではないかな

503:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 14:08:46 WKjd7+p8
VHSを間違えてたのみ、開封してしまって返品できず
→DVDにコピー→オクでビデオ一万以上で売れた。キャッシュバックで馬ー。

504:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 14:19:23 a7h0+jEx
風邪よ、はやく治ってください。
風邪でも無理してやったら、
熱が38℃超えて食べた物戻してしまった。
キャンプインしたいよ、ビリー。
やれる人が羨ましい。頑張って。

505:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 14:51:03 fFi3g+TW
今CMやってる…
欲しくなってきたなぁ。
しなやかな体になりますか?

506:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 15:04:01 Rwwni0Hz
今までまーったく運動したことのなかった私の、たるんだ体には効いてるよ


507:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 15:38:57 a7h0+jEx
>>493
なんですと?
私、彼女の大ファン。シェリーと同じくらい好き。
あのどう考えても素人と思えない腹筋と、
華麗なステップを見よ。

508:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 16:02:15 a7h0+jEx
連投ごめん。チラ裏ですが凄く悩んでます。
ずっと一ヶ月以上エクササイズ2時間、
夕食抜きで頑張ってきました。
それが風邪で薬を飲む為三食必要に。
で昼夜ダイエットドリンクなんですが、
体重は落ちてるけど、
苦労して付いてきた筋肉が落ちてる気がする。
一週間以上もエクササイズしてない。
やった日もあるんだけど具合がさらに悪化した。
全て無駄になったみたいで泣きたい。てか泣いてます。

509:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 16:03:44 jpV35bkH
>>507
動きがダンサーっぽいよね。

510:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 16:11:47 ypNY1IVZ
>>508
ビリーやってるのに夕食抜きで1日2食ですか。
一生夕食食べない生活続けられるなら別だけどあなた絶対リバウンドすると思う。
夕食を元に戻したときにわかるよ。それどダイエットドリンクもね。

三食きっかり食べてビリーやるほうがいいんでない。



511:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 16:20:51 HfHCx1pB
ビリーでもやらなくなったら
やっぱりリバウンドするかなぁ

512:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 16:24:12 a7h0+jEx
>>510
アドバイスありがとうございます。
でも元から夕食は抜く事が多かったです。
あと風邪で運動できなくて消費出来ないのに、
カロリーを摂取するのは不安なんです。
今の状態でダイエットドリンクではなく、
普通の食事にしたらリバウンドしませんか。

513:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 16:26:45 uFsnhEcL
三日目だけど
あの空中2段蹴りのとこがどうしてもできません><

514:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 16:28:04 ix7fgYxI
リバウンドというのとは違うんじゃないか?

スポーツを長年続けていた人が、それをやめたら太るということはよくあるが。

515:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 16:28:23 AzIobXLt
>>512
飢餓スイッチで検索してみることをオススメする。
1日2食はダメなダイエット法だと思うよ。

516:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 16:31:54 ix7fgYxI
>>514>>511へのレスです。

>>512
あまりにも焦っているように感じるんだけど、急いでやせなくてはいけない理由でも?
そうでなければ、気長にやったほうがいいような気がするよ。

517:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 16:35:34 wapjhA55
>>512
>昼夜ダイエットドリンク

きちんと食べないでそんなんだから体力や免疫力が落ちるし風邪も治らないんだよ。
自分の体が病気と闘ってるんだからそっちにエネルギー回してやれ。
食事制限ってのは油と糖を減らして三食きちんと栄養のあるものを腹八分で食べること。
量を減らせばいいってわけじゃない。風邪ひいてるのにリバウンドとか言ってる場合じゃない。
これに懲りたら普段からちゃんと食べるんだぞ。

ビリー始めるのも徐々に、だ。わかったらたんぱく質やビタミンたっぷりとって寝とけ。

518:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 16:42:59 ji3Rd3eC
今度はビリーに痩せられる食事をレクチャーしてもらうか

519:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 16:44:11 4EBS/STQ
地獄だぜHAHAHAのひと?

520:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 16:44:27 a7h0+jEx
皆さんありがとうございます。
このスレを見てるとビリーがやりたくて仕方なくなる。
頑張ってる人のレスを見ると凄く尊敬するし、
これから始めたいって人を見ると一緒に頑張りたい。
あと私は半年で10s目標のゆったりプランです。
でもビリーにハマり過ぎてナーバスになってたかも。
反省します。
あとビリーは一生物だと思ってます。
目標達成できても時間がかかっても、
ずっとやり続けます。

521:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 16:47:29 /NucfM3j
有酸素運動はリバウンドしません。

522:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 16:50:07 dpo0O5kT
ビリースレ伸び過ぎ(゚∀゚)

523:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 16:51:06 AzIobXLt
オッケー今回はやせる食事法だ。
基本は簡単。
一口食べたら50回噛む!レッツカウントッ!!ワントゥー

524:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 16:52:51 a7h0+jEx
>>517
ズシッときました。
一人鍋に挑戦して食品で栄養とります。

525:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 17:06:16 nYBsN3z6
うーん入隊したい・・・でもウチ3階だからな。
ジャンプなどの動作が入るものをあきらめるとなると
もはや意味がないかな、引っ越してー。

526:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 17:13:58 HkJZcDWO
>>512
>風邪で運動できなくて消費出来ないのに

ここも間違いだからね


527:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 17:16:29 HkJZcDWO
>>524
すまん、ろくにスレも読まずにレスしてた(しかもageてるしorz)
>>517殿が正解desu


528:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 17:16:52 lnkq2MY9
どーしておっなかがへるのかなっ
ビリーーやったらへるのかなっ?

529:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 17:58:08 Rr/yBOUn
これって体重を落とすというよりも、たるんだ腹等を引き締めたいって人に向いてる?

530:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 18:19:41 uaSZNbEU
ビッグ3種目(スクワット・腕立て・腹筋)がバランスよく
含まれてるから、全身締まってくるよ。
長く続ければ減量にもなる。

腹筋プログラムもあるから、腹を重点的に絞りたければ
併せて利用するといいよ。

531:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 18:22:18 lnkq2MY9
みんな!何より見た目さ!体重計より鏡を見て自分とよく向き合え!

532:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 18:22:34 a7h0+jEx
>>521とか>>526とか凄く気になるんですが、
詳しく教えて下さい。
無知で申し訳ないです。

533:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 18:31:02 A80t+I+A
無知で申し訳ないと思うなら、自分で検索でもして調べろ。鬱陶しい

それと「みんな!〜〜〜向き合え! 」みたいなのも気持ち悪いよ。
おまえ誰なんだよ。

534:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 18:32:43 NsMdSxVJ
ビリーかもよ

535:備えあれば憂い名無し
07/03/05 18:49:02 GMGGx41K
ビリーやってるけどマジで辛い
っていうかDVDの通りになんてできないぞ!!
動き早すぎ!!

536:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 18:52:03 TeS2sbAx
>>520 ビリーは「いちせいぶつ」と読んでしまった。

537:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 18:56:03 WfYXEb0G
リバウンドなんて、やらなくなったら元に戻る。ただそれだけの事じゃねーか。
有酸素運動とか関係ないだろ。維持する努力をしなくなったら一緒。
目標体重になりました。もとの生活に戻りました。じゃ仕方ないんだよ。
筋肉なんて3日で落ちだすんだからな。

538:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 19:04:59 TUz1LhC0
ジャンピングジャックとかジャンプするのは、座ぶとんの上で
膝を効かせて衝撃弱めてやってる。膝弱くない人どうぞ〜

539:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 19:11:49 cdXGMmd5
今日池袋の東急ハンズでビリー買って来た。12800円キャッシュバックなし。
在庫いっぱいありました。

一日目終わった…ヘロヘロ〜タイピングするのすらきついわ

540:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 19:29:21 z0l2is9F
このスレ内に限らず、効果が無いって言ってる人達はほぼ確実に体勢間違ってるんだと思うな。
あれ、正しい体勢でやったらホントにきついし絶対何かしらの効果はある筈。
簡単そうに見える動きが実際にやると辛いコト辛いコト('A`)

541:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 19:47:35 w9NxeEJ7
ほんとスカパー240chって、いつもCMが流れてるねw


542:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 20:02:27 cP3y5HVD
おまいら、Disk3の立ち技系でもビリーハンド使ってみ
マジでツイストなんか、腹筋に効いてるのが実感できる

543:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 20:08:32 CLaJFFH3
このスレのことを知らず、さっきTVでやってたので即申し込みました。
電話では、現在込み合っているため、明日にかけなおすとか言われたので、
ネットで注文したところです。
DVDの方がいいんだけど、自分のPCがないため、VHSにしました。
これいいんですね!でも到着するのが2、3週間後らしいorz

544:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 20:12:01 CLaJFFH3
>>31
今頃レスしてもみているかどうかわかりませんが、
電気店や体重計を置いてるところで測ってくればいいんでは?

545:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 21:11:57 LSHQOznz
一応確認したいが、CM通りの曲と映像が収録されてるんだよな?

546:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 21:13:44 FCckHRe4
今日もサコォ!サコォ!ヽ(`Д´)ノ

547:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 21:17:39 uMiw0AXF
>545
日本語の吹き替えはないよ?

548:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 21:18:05 4iqDqGs9
女性の方に質問。
この間やっと届いたんですが、生理が来てしまいました。
みなさんは構わずビリーやってますか?

549:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 21:19:00 St/Rh7PA
>>545
12分過ぎたあたりのDISKごとの紹介部分の映像と曲は大体収録されているけど
出だしとかの説明時に流れている曲は収録されていません。

と思う。

550:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 21:28:39 GDuQrbGh
今買おうか悩んでますが、これって筋肉がつくんですよね?ごつい体になりませんか?
ちなみに私はモデルみたいな華奢な体になりたいんですが、、、

551:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 21:35:30 CJL5a4CH
>548
>>246

552:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 21:38:13 ypNY1IVZ
>>551 ワロタww



553:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 21:41:10 FCckHRe4
>>548
生理中は貧血もひどいので、私はやってません。5日目ぐらいから、調子よければ復活。
ムリにやっても生理中は体重落ちないんだし、焦りは禁物ですよ。


554:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 21:41:58 ypNY1IVZ
>>550
辞めたほうがいいんじゃない。出てる人みんなたくましくてかっこいい身体してるけど
モデルみたいな華奢な体の人いないから。筋肉付けたくないなら向いてない。


555:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 21:44:27 AY8bBsHT
商品が届くまで、ようつべの8分バージョンを試そうかと思っているのですが
これPCに取り込むのはどうすれば良いのでしょうか?



556:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 21:45:00 fykAizeJ
逕溽炊荳ュ縺ォ繧ヲ繧ゥ繝シ繧ュ繝ウ繧ー縺励◆繧峨リ繝励く繝ウ謫ヲ繧後@縺ヲ蛹冶ソ縺励∪縺励◆窶ヲ

繝薙Μ繝シ縺ァ縺ェ繧翫∪縺帙s縺九ュ窶ヲ

557:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 21:48:55 9Zf5QRU8
>>555
色々あるけどゲッター1で良いかと。
URLリンク(hccweb1.bai.ne.jp)

558:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 21:48:56 xrY7O3pX
>>555
スレリンク(streaming板)

559:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 21:49:21 ypNY1IVZ
>>555
YouTubeの動画の保存方法 7巻目
スレリンク(streaming板)l50


560:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 21:54:09 cP3y5HVD
>>550
ねえ、誰でもいいからトップモデルの身体をよーく見てみ
あばら骨が浮いてるような人っている?そんな貧相な身体してる人なんていないよね?
ああいう人たちはみんな筋トレを欠かさないんだよ。そうしなければあの身体は作れない

ほんとうに「モデル」みたいな身体になりたいんなら、何か筋トレはやりな
べつにビリーじゃなくてもいいけどさ

561:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 21:55:28 J54T2zi9
>>481
マ、マジ?エリートのDISK2すごく辛いよ。
2005あれより辛いのか???
両方やってる人、情報プリーズ。

562:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 21:56:00 NjY46KB8
本日で5ヶ月目。ほぼ毎日何かしらやってます。
もともと体重は標準以下だったので、マイナス2kgですが、
体脂肪率は5%減。体は見違えました。ツイストすると脇腹の筋肉が
見えるほどにw

よく女性で筋肉ついたらイヤとかいう人いるけど、
筋肉は相当にあったほうが、スタイルよく見えることに気づきました。
足長くなった?とか周りにもいわれるし、二の腕もまっすぐでかっこいい!
と男友達にも大絶賛されて嬉しいです。

筋肉ない頃はダルダルでだらしなかったんだろうなぁ(遠い目)

563:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 21:57:17 xrY7O3pX
筋肉はあったほうがかっこいいだろ

564:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 21:59:18 FCckHRe4
>>562 モチベ上がったぜーあんがとよ!

565:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 22:03:03 116jlJrb
筋肉が付く=ムキムキになるって勘違いしてる奴は
いつになったらいなくなるんだろう(遠い目・・・

566:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 22:09:13 GDuQrbGh
550です!みなさんレスありがとです!
そうか、ある程度の運動は必要ですよね。かといって家から30分かかるジムにいく時間がない。
ちなみに私は全く運動しない子なのでちょっと動いたらすごく効果でるかと。
入隊しようかしら…。

567:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 22:09:47 7PDGl1o5
ビリーするときって、フィットネスシューズとか履いてますか?

568:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 22:19:40 b6JCMH2U
d切り失礼。

ちょっと前にビリーバンド単体で購入出来ないかSJに問い合わせたんだが
今日返事が来て、オンラインショップからは購入出来ないが
カスタマーセンターに電話すれば単体で販売してくれるそうだよ。
3900円だって。

バンド切れたとか家族もやりたがってるとかいう香具師は単品で買うと良い。
SJでの購入履歴(ブートキャンプのセットの)が無いとダメとかあるかもしれないが…。

まぁ前にビリーバンド単体購入の質問多かったから一応書いておく。

バンドが単体で売れるって事は出荷が追いついてないのはDVD待ちなのか…。

569:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 22:19:53 leNO3JJt
>>550=566
すごく励ましてあげたいが、
モデル体型になりたいんならビリーじゃないと思う。
CM見てみればわかるとおもうけど、華奢な人いる?

しかし、普段全く運動しない人は減らせる分も多いだろうから、
数字的結果は出やすいかもね。
ただ筋肉痛に耐えられるかどうか。
いきなりビリーはいかがなものかと。

570:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 22:28:44 LQ1NSPwC
>>568
すぐ来るって言ってた?

571:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 22:35:33 9P2v5k+Q
>>567
素足にビリーバンドを付けたら痛かったので、ジョギングシューズを履いてる。


狭い部屋なのでキックとかが思いっきりできないのが不満。
ポータブルDVDプレイヤーでもあれば、近所の公園でこっそりやりたい。

572:568
07/03/05 22:44:56 b6JCMH2U
>>570
納期は聞いてないが問い合わせ自体が数日前のやっと帰ってくる状況だからなぁ…。
俺も家族がやりたがってるから明日にでも電話してみるつもりだけど、
とりあえず買うなら電話で納期確認した方が良いと思う。

あ、通常の受注tel番じゃなくて「カスタマーサポートセンター」じゃないとダメっぽいよ。

カスタマーサービスセンター
0120-096-013
営業時間:月曜日から金曜日9:00〜18:00


やっとゴム臭さが抜けたのに新しいバンドが来たらまた臭いそうだ…orz

573:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 23:08:36 bgz9SrCS
ヨガマットってどこに売ってますか?今PC故障中でショップジャパンを携帯からみて買おうと思ってます。ショップジャパンのエクササイズマットってやつでしょうか?

574:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 23:11:26 7PDGl1o5
>>571
お答えありがとうございます。まだ、届いてないのですが、CM見てると
素足だとつらいかなぁと思ったので。シューズの準備もしといた方が良さそうですね。

575:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 23:17:46 UVT745m0
今、tvk(テレビ神奈川)でCM放映中。
30分まで

576:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 23:21:55 l16gutAR
確かにハンズで取り扱いあるね。
ハンズで買っても、5000円キャッシュバックってやってるのかな?
それともSJの通販のみのキャンペーンなの?
だれか教えて。

577:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 23:22:19 uaSZNbEU
>>566
バリバリ鍛えるのが苦手なら、ピラティスとかダンベルなど使う
普通の筋トレのがいいと思うよ。ゆっくりやれるし。

578:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 23:25:32 yiISosgq
>>514
>スポーツを長年続けていた人が、それをやめたら太るということはよくあるが。
煙草吸えばやせられる



っていうかビリバンって切れたりしないのかな
ちょっと怖いぜ

579:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 23:36:28 V4dp4qAz
現在4週間目
朝はようつべの13分版、夜にdisk1か2をやってます。
体脂肪8パーセント減、体重5キロ減になりました。
動くのが億劫じゃなくなったから、この先どんどん減りそう。
頑張って脱ピザしたいです。

580:555
07/03/05 23:38:18 AY8bBsHT
>>557-559
d!
早速ゲッター1でDLしました。
多謝。。。



581:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 23:42:07 A80t+I+A
ビリーバンドが3900円は高いね。
CMのは持ち手のワッカもゴムなのにSJのは劣化版で
プラスチック使ってて手に当たって痛いし。


582:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 23:51:09 x1sZv3Hq
CMを見て購入を悩んでたけど、
8分お試しやったら滝のような汗。
これは買うしかないのかーーー!

583:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 23:58:51 dpo0O5kT
>>578
まさかとは思うが・・・・・・・・釣りだよね

584:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 23:58:56 sAGcxT2S
>>514
煙草吸えば痩せるっての昔よく聞いた事あって、吸ってた俺は免罪符みたいにしてたけど、
すっごい一言を友達に言われて目覚めた。

  「でぶで煙草吸ってるヤツ山ほどいるぜ」

2年前に煙草止めた俺はビリーでも息あがらなくなってるぜ。

585:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/05 23:59:50 sAGcxT2S
↑↑
×>>514
>>578

586:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/06 00:00:28 /agEF71l
>>576
過去レス見るとか出来ないのかよ。何度も出てるよ

587:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/06 00:04:42 MYE3ok0q
今日申し込みしたけど、届くまで3〜4週間掛かるって言われた(´Д`)゜。
それまでウォーキングでもしとこ。

588:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/06 00:06:19 jIi4qify
>>584
たばこ吸うと食欲なくなるから食わなくなるっていうことが、痩せるとか言われてただけのこと。
実際はたばこの作用で痩せにくい体になってしまうので、長い目で見ると吸わないほうが痩せることになるよ。

なんかダイエット系の他の某スレでもそうなんだけど、>>586みたいなこと言いたくなる時が
メチャクチャあって、これは釣りなんだろうか?こいつら調べるって癖がないんだろうか?
と、最近よく思う。

589:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/06 00:12:42 YNxJn2l1
たばこ吸っても食欲なくならなかった俺はヤバス。


590:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/06 00:15:06 WyB9vGKj
さきほど入隊1日目終了〜!汗をかきにくい体質なので、垂れるほどじゃなかったけど、汗はかいた!ついていけないのが二〜三個あったわ…。早くやりたくて、生理中だけどやっちゃってる…。


591:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/06 00:22:03 XPtzJVzE
わすも汗出にくいのよね
基本五日、2枚目二日目。
顔や頭だけしか汗かかないし、団地ゆえ飛び跳ねができないので、ウエストのサウナベルト980円付けました。

ビリーバンドはつかってないけど
腹から汗が…

絞まらないとは思うけど、水分取りながらなんで、イイ感じに代謝してる感じです。


592:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/06 00:29:17 vUEetSYj
URLリンク(event.rakuten.co.jp)
とうとう・・・

593:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/06 00:30:40 mAxsNgmE
<<579 身長と元の体重、体脂肪も教えて(´・ω・`)

594:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/06 00:36:39 BkvtbqPo
 参考になるかどうかわからんけど、漏れは5日目くらいで結果がでたよ。

 基本と応用を一日ずつやったんだけどね、余裕があるときは腹筋プログラムもやったけど。

朝→応用

夜→腹筋

てな具合にね。 入らなかった服が入ったし激うれしいよ。まぁ今でも座れば三段腹だからだめだけどね。

595:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/06 00:46:29 31z4yLS6
>>583
身長158、元体重65キロ、体脂肪40です
現在は体重60キロ、体脂肪32になりました。
まだまだ先は長そうだけど頑張る!

596:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/06 00:47:35 31z4yLS6
アンカー間違えてしまいました
○593
×583です

597:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/06 00:48:32 cGzDhySE
さっきtvkのCM見てて俄然興味沸いて来たんだけど、東急ハンズでも売ってるって本当ですか?
もし売ってるんなら早速明日買いに行こうと思うんだけど・・・

598:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/06 00:51:07 A52txZGi
>>584
ホンジャマカの石塚もガンガン吸ってたよ。

599:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/06 00:56:44 LMlkstC3
2月末に注文したら、1週間で届きました!!
今日で2日目ですが、筋肉痛に苦しんでます。

今は『日経ヘルス』とか雑誌でも取り上げられたから注文が殺到してるのかも・・・(@_@;)

600:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/06 00:57:16 E0V3Phle
>>592
げっ!!
みんなが言ってる楽天って楽天のショップジャパン店だったんかいな!?
楽天で買うとキャッシュバックのが付いてないのかと思ってたorz
送料無料かよ・・・ガーン
スレの内容しっかり読んどくんだった。

私届くの3週間後ぐらいだけど始める前に水着着て全身の写真撮っとこw
超ピザな私がどれだけ結果出せるか楽しみだー。
なんせ149cmで体重60kgですから(´・ω・`)



601:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/06 01:20:17 YyOBC3gF
自分も楽天はキャッシュバックなしかと思ってた
しかもポイントも5倍だよ(´・ω・`)
700円分くらい?

602:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/06 01:23:04 OZ9OJZ5t
>>600
♂でビキニはヤバスwwwww

603:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/06 01:27:00 3fYNWCLK
注文〜届く間、ビリーで痩せれる気がしてお菓子ドカ食いw
芸能人でやってる人とかいないんかな

604:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/06 01:29:39 uO4xc8gQ
>>602
私って書いてるから女でしょ〜。
自分も開始前の写真撮ろうかな?
体型の変化とか分かってモチ上がりそう

605:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/06 01:35:50 2nYhYDD5
身長165体重70のチビピザですが、これ非常に気になる。

あれだけビールっ腹なのにあんなに痩せれてイケメンになってるのを見せられるともう辛抱たまらん

606:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/06 01:36:48 OZ9OJZ5t
>605
その前にビガーパンツがお勧め

607:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/06 01:37:22 jmAjiTuA
>>576
ハンズではキャッシュバックキャンペーンはやってない。
代わりに値段が安い12800円くらいだったような。

俺は今日初めてやった。久しぶりに全身が心地いい。
日本語吹き替えがほしかった。

608:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/06 01:38:13 z3YjvevQ
着痩せで一見スマートだけど腹はボーン出てる人でやってる人おらんの?

609:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/06 01:44:58 2nYhYDD5
>>606
ひどいwつか何か誤解を呼ぶ書き方だなすまない

あんなイケメンになれるなら…ホントポチるかな

610:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/06 01:59:25 3SIVqwkd
〉〉603さん
有名人では林 真理子が注文したとananのエッセイで読んだよ


611:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/06 02:07:29 m3SOiMoq
林真理子では何の励みにもならない…

612:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/06 02:09:38 3SIVqwkd
入隊3日目です
初日2日目はDVD1の基本プログラム、今日はDVD2の応用やりました。
応用は結構ヒザにきますね〜基本のが楽しかったかも…
ダンナと毎日2週間腹周り計ってますwww
とりあえず夏に向けて頑張るつもり
サイズは気にせずウチで気軽なキャンプ一員になれるとこが気に入ってまつ
ビリーの暑苦しさもたまらない♪


613:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/06 02:19:32 OZ9OJZ5t


大好評有難う御座います(≧∇≦)!

Billy's Boot Camp米国正規商品
米国ビリーズブートキャンプ

日本語版は2005年版
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てショップを見つけたが


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が胡散臭さ全開なのだ


614:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/06 02:21:40 OZ9OJZ5t
価の安い食品が多い中、堂々の1位です!!
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615:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/06 02:37:43 OZ9OJZ5t
ってさらなる検索してみたら他にもあるじゃん
何が日本じゃここだけなんだよ

616:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/06 02:44:02 1tUpdZn4
>>533おまえ性格悪すぎ。

617:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/06 02:46:59 1w+yB4Ql
今日のあいのりの太ってる子にやって欲しい
確か体重は58kgだっけ?身長いくつなんだろう 
すごい体だった 見るたび膨れているように見える

618:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/06 03:01:27 6uBtOCkJ
これは日本語で字幕付いてるの?

619:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/06 03:16:44 Sg9n8j25
スワヒリ語の字幕です

620:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/06 03:19:16 kHCgh3DM
なんでウタカさんは不細工になったの?

621:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/06 03:32:06 kHCgh3DM
ビリーの黄色い手袋はいくらですか?

622:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/06 03:54:32 OZ9OJZ5t
>>620
つ 縦横比


623:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/06 03:57:37 RcW1TwB2
ひっこししたら絶対ブートキャンプ買う。決めた!

624:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/06 03:59:46 RcW1TwB2
連レスもうしわけないけど、ブートキャンプのCMみたら
エイジアンダヴファンデーション思い出すんだよなw
こっちもベストでたし、買うかw

625:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/06 04:14:47 XY9JpXob
>>611
林真理子ってもう40代とか50代じゃないの?
そんな年でやると体壊しそうだ。

626:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/06 05:11:35 TTmkcAgi
>>569
CM中
ブートキャンプ経験者でモデル体型の人ってケリー・パッカードがいるじゃん

627:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/06 07:50:06 sn5J6sFB
>>625
ビリーは51歳

林真理子の場合は年齢以前の問題のような気もするが。


628:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/06 08:41:04 d1az6g4g
半月前は注文から1週間くらいで届いたものが
3〜4週間待ちって何があったんだろう???
オク見ると自分でキャッシュバック受けて
商品だけ新品で出品してる人多くてびっくり。


629:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/06 09:11:00 xdyNc17J
ビリーって何気にエロいよな
ウラヤマシス

630:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/06 09:11:24 m3SOiMoq
CM増やしたからじゃない。
一定の時期になるとダイエット関連は販売促進するし。
今は薄着になる春に向けてのキャンペーン期間。

冬はお正月太り対策に向けてキャンペーンしてたから
同じようにCM増やして納期3〜4週間って時期があったよ。

2月はいわゆる閑散期。

631:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/06 09:28:40 xJ01juUa
>>628
そういう輩からは是非1万円以下の入札であってほしいものだw

632:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/06 10:07:09 BhonT+Ha
みんな知ってるがな

633:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/06 10:09:02 BhonT+Ha
ゴバクすまん

634:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/06 10:10:54 jg1mXy+6
注文して一週間…まだまだかかるのかな(´・ω・`)

ビリーが来るまでDDRとステッパーとスレンダ―トーンと腹筋で待機してまつ。鬼教官はきっともっと厳しいんだ、(`・ε・´)
と思いながら頑張ったらすでに1`痩せた。ビリー着くまでにあと2`くらい落ちないかな。

ビッダーズで頼んだ人いたら、どれくらいかかったか教えてくださひm(_ _)m


635:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/06 10:24:16 2Mwb0qW+
やり始めるまでは億劫だが
やると意地になって最後まで頑張れる。
思った以上に楽しいしぐっすり眠れる。

636:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/06 10:42:04 aPcmPzgE
>>635
まるっと同意
今日もビリーやらなきゃ…と思いつつ始めるけどやり始めると
楽しくなってくる。
やり終わった後の汗だくっぷりと爽快感がたまらん

637:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/06 11:19:58 mVMtow9x
「エリート」がすごく気になる…
2005年版と両方やった事ある人いる?
比較してどんな感じか教えて欲しい。

638:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/06 12:00:00 xJ01juUa
9日目だけどまだ3回くらいは休憩入れてる、通しじゃまだ無理だな
左端の自称初心者の黒人女性だけど腹筋も割れてるし只者じゃないだろ(;´Д`)

639:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/06 12:03:44 4qxCEue2
アジア系の向かって右の長い髪結んでる女の人、マトリックスのエージェントスミスに似てる。
一度そう思ったら気になって仕方がない(;´д`)

640:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/06 12:28:13 Vis2TaBZ
エリートって日本語字幕無いんでしょ?

641:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/06 12:28:38 DDkflGwf
ビリー師範に鍛えられたおかげか
キャンプを休んでウォーキングに出かけたら 二時間近く歩いてしまった
疲れを知らない子供のように〜になってきた。

642:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/06 12:37:52 DDkflGwf
ヤフオクでキャッシュバック無しの新品18000えん で入札されてる


643:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/06 12:39:13 ZGAZAUA0
無知って損だな…

644:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/06 12:43:03 NL20gZlK
あのCM観ずに買うのが信じられない

645:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/06 12:43:05 I2EhDIIg
>>639
アジア系かな?でもどの人のこと言ってるかすぐ解ったw
余計なことを頭に入れてしまったジャマイカw
私はシェリーがオーランド・ブルームに見える。

>>643
IDカコイイね

646:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/06 12:43:57 yfhoLacy
ビリーまだーチンチン

647:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/06 13:02:09 m3SOiMoq
>642
無知とかじゃなく、オクで高値で買ってるのは
単純に3週間も待てなくて今すぐ欲しい人だよ。
待つ無駄な時間を金で買ってるだけ。


648:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/06 13:02:47 d1az6g4g
>>642
前にテレビでなんちゃら豆で痩せるとか放送した後
数百円の豆がオクで1万いくらついてたの思い出した。

お届けまでの●週間が待てないのに
ビリーのしごきにはみごと耐えられるのかを知りたい。

649:568
07/03/06 13:10:25 bQhWb+5f
ビリーバンド単体注文でも納期3〜4週だった…orz

650:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/06 13:10:36 LHtxvcrb
お試しTaeboだけでもきついので、多分ブートキャンプは無理と思っている
だけどTaebo初めて4日目で物足りなくなってきました。

普段はストレッチ+Taeboで約30分くらい
まだ数字的に変わった部分はないけど、体が軽くなってきたような。
そしてストレッチもしやすくなってきました。
そしてやった後の爽快感がたまらなくいい!

ブートキャンプ買おうかな!

651:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/06 13:11:51 mAxsNgmE
>>595 ありがとう。励みになったよ、私も頑張る。

652:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/06 13:16:57 qJVUowtu
ビリーやってから半年ぐらいになるけど、ビリーバンドって切れたりする?
私より長くやってる人で切れたって人いるかな?
新しいの買っておいた方がいいのか迷う。
ビリーバンド単体で納期3週間ってのを見てあせってます。

653:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/06 13:31:58 jmAjiTuA
半年くらいやったなら、十分に元とってると思うし。
バンドくらい買っちゃえば。

654:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/06 13:32:08 Xt6M3wYw
ビリーはじめて5日目
なんかだるいなーと思ったら微熱出てたw
多分花粉症のせいだと思うけど急に運動したから知恵熱(ちょっと違うが)だったりw

今生理前で体重落ちにくい時期だけど1kg減ってるし
生理後ならもう少し落ちそう
筋肉痛になったりするけど長く続けられるようにがんばろう

655:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/06 13:35:57 idvDlQ9D
>>608
着やせかどうかわからないけど、腕、足、首が細めで顔が小さいものだから
やせて見られるけど、腹周りがすごいよ自分
164aでスタート時体重55`体脂肪30%
2週間経過の今、体重53.8 体脂肪28%

最初の10日間くらいほとんど動きなかったのに、ここ2日くらいで
数字に出始めた
腰に手を当てると、肉づきがすこし薄くなってきたのがわかるよ!


656:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/06 13:36:21 xdyNc17J
ブートキャンプやって3日で飽きたw

657:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/06 13:41:27 mVMtow9x
字幕無しだと、英語わからないと厳しいのかな?
たとえば、どこに意識して力を入れるか、とかの
コツが理解できなくて効果が薄くなる、みたいな。
その辺どうですか?

658:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/06 13:46:14 gdGPh3sb
この時間に見れるなんて!!@都内

659:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/06 13:53:36 8GxQ5qey
SHOPJAPAN
現在3〜4週間待ち

660:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/06 13:55:21 QeBxFeg3
>>657
ビリー流というより自己流になるでしょうね。
横になるときってたまに字幕見えづらいけど字幕観ると
やっぱ理解度が増すよ。で効くようになる。
さらっとやりたいならいい思うけど>>656みたいに。

本気でやる気があるなら勧めない。もちろん英語力に全く問題なければどうぞって感じ。

661:639
07/03/06 14:05:40 Jq2L72Ch
>>645
あっ、ごめ。アジア系の女の人の右にいる白人の人ね。

662:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/06 14:06:23 Jq2L72Ch
シェリーはやっぱユマ・サーマンに似てると思う。

663:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/06 14:32:17 iEf3Q2xw
やりはじめて5日目
毎朝起きたらすぐに鏡を見るのが習慣になってきた

腹筋のラインが少し見えてきてる気がするし
なんつっても乳毛が伸びてきてる

ビクトリー!!!

664:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/06 14:33:15 5RhP7Mfv
ハンズどこも無かった(;_;)通販以外にないのかな

665:657
07/03/06 14:37:47 mVMtow9x
>660
レスありがとうございます。ああ、やっぱりそうなんだ。
私も字幕付きで入隊する事に決めました!がんばるぞ!

666:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/06 14:40:15 Id7dwtJ1
届いてやってみたけど、今日は筋肉痛で動けない。ダンナは
結構楽しそうにやってたけど、私はついてくのに時間がかかりそう。

まだまだこれから、夏に向けてがんばります。


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