ビリーズ・ブートキャンプってどうよ　4日目

ビリーズ・ブートキャンプってどうよ　4日目 at SHAPEUP

314:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/03 23:43:55 qTwPz63F
>>301
簡単にいうと現役で水泳してる時は一食３合食べても太りません。
じゃ部活止めたら食べなくなるか？
やっぱ無理なタイプは食っちゃうんですよ。成長期やし。
性別でいえば、男性の水泳選手と女性選手は脂肪のノリが違うと思います。筋肉の上に脂肪が乗ってます。
下手に耐久力が着いてるんで、適度な運動は食欲増進になるので、やるなら吐くまでやれといういみです。
入隊六日目２枚目やりました。
汗は倍、とりあえずガンカル☆

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