ビリーズ・ブートキャンプってどうよ　4日目

ビリーズ・ブートキャンプってどうよ　4日目 at SHAPEUP

123:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/02 09:46:22 lvYJ4v30

607 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/03/01(木) 18:17:31 ID:wupUJNLv
脳内ルールの書込み、初めて見つけた。
１００キロ超デブは脂肪も筋肉も区別がつかないらしいw
５時間くらい運動しただけで、筋肉モリモリなオレってなるのか。
「入隊」っていうのは、ビリーズブートキャンプっていう一日１時間弱の
エクササイズのことです。

食べる前に入隊すると食べれないから自然と食事量が減りますよ！けれどやり始めは食べる
量減らしても筋肉がつくから体重増えますよ！！それら代謝が良くなって痩せていきます。
私の場合はまだ、筋肉ついてます(つд⊂)。腕と胸と足が太くなってきてます。
体重百キロ超えてるししょうがないかな！

入隊１０日ですが無駄なお肉は付くの早いけど取るのはなかなかだというのを
実感しております！！
体重が増えても変わってなくても体脂肪が減っていたら筋肉がついてる証拠ですv(￣Д￣)v。
わたしは２％減りました。体を洗ってるときなんか腕の筋肉が盛り上がってるのを見て
全裸で鏡見てたら明らかに線が変わってましたよ。毎日見てたら解らなかったかも・・・(つд⊂)
感動！たまには見るもんですね。

608 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/03/01(木) 20:15:20 ID:ZeDS/WJm
>>607
ﾋﾞﾘｰｽﾞﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟww噴いたwww

しかしそのﾃﾞﾌﾞの思考には呆れ通り越してもう恐怖すら感じるわ。

609 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/03/01(木) 20:22:28 ID:a/WL2W9n
>>607
ただ太ってたときは現実から目をそらしてあまり見ないでいたのを
運動したから気になってよく見てみたら、想像以上に太かったんだろうなw

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