ビリーズ・ブートキャンプってどうよ 4日目
at SHAPEUP
104:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/02 00:50:24 /WSgLBIc
>>98さんは7週間やっても変わらないというのは、体脂肪率にも変化がないということなんでしょうか？もしそうなら、食事などに問題があるのでは？ビリーやってるからと安心して食べ過ぎていませんか？私の場合ひと月で−6キロ・−5％でした。
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