ビリーズブートキャンプ
at SHAPEUP
299:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/02 22:10:46 YwkKHbj1
女の自分は夜中ジョギングしずらい。
（自意識云々言われようとできません。他の女性も同様と思う。）
家にいる時間を有効活用できるビリーは最高です。
>>298
エリート版の自分から言うと、
キックが多いので重心を間違えると、
膝に負荷がかかると思うので注意！
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