ゾーキンしぼりセラピー　雑巾１枚目

ゾーキンしぼりセラピー　雑巾１枚目 at SHAPEUP

1:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/25 10:06:54 5HzXAgvb
ふくらはぎ雑巾絞り

2:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/25 10:07:39 5HzXAgvb
太ももにも効果有り
だが太ももはバスタオルでできた雑巾みたいなもので
かなり難しい

3:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/25 10:13:35 5HzXAgvb
いろんな方法

絞るとき、タオルを肌に巻いて絞ると絞りやすい
絞る前、オイルでマッサージすると尚良い
マッサージ後入浴し、その後絞ると尚良い
絞った後は、新しい別のタオルを巻いておくと良い
もしうは綿などでできた吸水性の高いタイツやパッチなどをはくとよい

裏ワザだが、ズボンの中に乾燥剤などを入れておくと絞りと似た効果が期待できる
肌に気をつけて

また全般に換気をよくすることが大切
冬ｄめお暖房＋扇風機が良い

4:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/25 11:01:32 BNJSxv78
＞１枚目
ちょｗｗｗｗｗｗパートスレ化する気満々ｗｗｗｗｗ

じゃあテンプレ補足
・間食にはおしゃぶり昆布、するめ等が最適。胃の中で水分を吸収してむくみ解消☆
・お酒を飲むならビールに限る。ビール100mlを飲むと120mlの水分が排出されます☆

…こうですかわかりません＞＜