痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと

痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと at SHAPEUP

1:るー
07/02/24 22:09:50 shlv9u93
166センチ。72キロから55キロまでダイエットしました。

太ってた期間があまりにも長かったため、
冬がこんなに寒いとは知りませんでした(*^_^*)

みなさんは、何かありますか？

2:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/24 22:13:33 JMlP77yc
>>1
質問なんですがどのぐらいの期間で痩せたのですか？

3:るー
07/02/24 22:17:13 shlv9u93
去年の7月からダイエットしてます。
しかし、3ヶ月で10キロくらい落ちましたが、その後は月に1～2キロペース。
最近は1キロも落ちてないかも・・・。

4:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/24 22:31:28 w0rCTFBO
158ｾﾝﾁ
64キロ→47キロ
体ってこんなに軽くなるんだと思った。
歩くとき太ももの内側がすれない！
前かがみになってもお腹苦しくない！
人が優しい笑

5:るー
07/02/24 22:41:45 shlv9u93
>>4

あー、わかります！
私は、足の爪がラクに切れるようになりました。

6:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/25 00:33:34 6OMTijAi
靴下履くのがラクチン！！

7:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/25 00:44:33 aI247pii
俺の場合、基礎代謝が上がった分、逆に寒さを感じなくなったけどな。

味覚が鋭敏になり大抵の食べ物の味付けが濃く感じられるようになった。
ジュースも甘過ぎて水で薄めないと飲めない。

8:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/25 01:28:42 t6lTaMo8
17歳♀
162㎝体重は74→66
まだわずかな減量だけど
骨がいろんなとこから出っ張る

手首とか骨盤とか鎖骨とか
知らなかった
ねっころがるとくっきり…

もっとがんばるぞ!!
(あーでもなんか寒さに弱くなったよーな…
あと薄味好みになった)

9:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/25 02:42:37 zw0effXF
>>4さん
ｽﾍﾟｯｸ同じくらいで
ﾓﾁあがりました！
期間どれくらいですか？

10:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/25 03:46:47 yygs7O14
164/50 から 164/42 になりました。床に座ってたり横になったら骨が当たって痛い事に気付いた

11:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/25 03:57:27 0zx/OMUX
166/66から166/54になりました
長時間椅子に座るとお尻の骨が当たって痛い!!

12:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/25 09:11:37 NtPpoc2I
沢山食べても太らない食品が分かってきた。

野菜系、コンニャク系、きのこ、ささみ。
まあ、これはカロリー無くてダイエット食っていうからね。

次点
いかさき、ビーフジャーキー、梅昆布、焼きたら（ちーたらは不明）
これは、ダイエット中の間食物として知られてるからOK。

次次点。個人的にOKぽい。
豆腐、納豆、豆乳、あずき。プリン、ローカロリーの飲料、海鮮料理

解禁してみたけど、とりあえず大丈夫ぽい
せんべい、食パン、300カロリークラスの菓子パン、チョコ（板チョコ以外）、クッキー（健康食品系）

まだ解禁してないもの
惣菜系の菓子パン、ジュース（ローカロリーうたってないもの）、カステラ系の菓子、ピーナッツ系の菓子、スナック類、ケーキ系、アイス、インスタントラーメン焼きソバ、焼肉、から揚げ、天ぷら系

13:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/25 09:19:44 NtPpoc2I
>>12
果物系もOK
主食時の米の量は減らしたままです。

14:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/25 09:26:32 04CVZ17z
165.5、56→最高70→今57。
皮下脂肪に埋もれてた血管が浮いてきて
バラ線とかに引っかかったらもろに血管
切れそうで怖い。
昔は血管浮いてるのが当たり前で怖くも
なんともなかったのに、デブの期間が
長かったので、感覚が変わったみたい。

15:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/25 10:08:08 BNJSxv78
15キロ痩せて気付いたこと。

・｢満腹感｣という感覚の存在
・実は貧乳だったという事実
・ピザは体より脳に脂肪がついている

16:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/25 10:11:42 5ocQQWlk
>>7
普通痩せたら基礎代謝ダウンなんだけど、運動で痩せたの？
運動で筋肉つけたなら代謝アップだね

17:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/25 10:16:57 0+6NB7gT
乳が小さくなるとはよく聞くが
これは乳輪と乳首も小さくなるということなんだなと初めてしりますた

18:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/25 10:27:55 eiHi/tvk
まだ痩せてないから書くことないけどこのスレ面白そう

19:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/25 11:14:48 uhoUjLXg
>>12
私はBMI20から18に落としたんだけど、
ほぼ同じような基準で食事内容決めてる！
「まだ解禁してないもの」のスナック菓子以外はここ１ヶ月食べてないなー
と言うか別に食べたいと思わなくなってきた。不思議だ。味覚が変わったのかな？

栄養については色々と調べるうちにかなり勉強になった
今までは単にカロリー気にする程度だったけど、
食品パッケージの栄養成分表に、なぜタンパク質や炭水化物、脂質、ナトリウムなどが書かれているか
ようやくわかった

20:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/25 13:00:40 fXRH134A
周りからの反応がなかったorz

やっぱ漏れ…

見た目は変わらなかったのかな(´･ω･`)

21:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/25 13:04:38 WIFiCGIM
ワシ前に３KG削ったときは何もいってないのに「やせたねー」いわれたが
さらに４KG削っても自己申告しなきゃ誰も気付かねえ、、、

22:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/25 13:17:53 E/Zu0rq4
15キロ痩せた。
太っていたときは、
そんなに太っていると気がつかなかった｡
あと10キロやせるまでｶﾞﾝｶﾞﾙ。
今の体重55キロ。

23:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/25 13:24:21 EeXsvk/K
前に４キロ痩せたときは何も言われなかったのに、
その後リバンウンドしたとき「痩せた？」と言われたorz
髪型をショートに変えただけですがね

24:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/25 13:27:10 Pxks/UCl
155／62　38％　　→　　155／51.5　27％（現在もダイエット中
いじめで学校をやめたらストレスがなくなったのか過食が一気に収まって７kg痩せた。
それから踏み台昇降と軽い食事制限とストレッチだけで今の体重にもってきた。

気づいたこと･･･
■背筋したら股関周辺の骨いってえ･･･私に骨ってあったんだ･･･
■牛よりささみの方がうまいじゃん・・・（脂が嫌いだからかな？
■自分は太ってるから乳がでかいと思ってずっとコンプレックスだったけど
　10kg痩せてもカップが変わらなかったから少し自信が持てた
■服ってこんなにいっぱい種類あったんだ･･･
■カロリーって都市伝説って思ってたよ

大事な高校生活を捨てた変わりに標準体重ゲットできました！あと３キロ落として
体脂肪５％落とすのが最終目標！このスレ何故かモチあがる･･･なぜ？！

25:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/25 13:30:25 t1G2gZCX
３年で-８kg。

３年前の自分の写真が今の自分の目には
おぞましい化け物に写るｗｗｗｗ

自分こんなんでイイって思ってたなんて……
あの頃は脳脂肪だったんだなって気付かされたよ。

26:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/25 13:30:48 7L/ezA/3
159センチ62キロから48キロに落としました。
上でも言われてるけど寒さが身に沁みます。
体育座りが楽になりました。
ﾌﾞﾙｶﾞﾘｱﾖｰｸﾞﾙﾄに砂糖を入れなくても微かな甘みが感じられるようになりました。
肉類があまり美味しく感じられなくなりました。
痩せ初めてすぐではなく52キロあたりまで痩せてから会う人会う人に
痩せたねと言われるようになりました。
正面から見た時よりも横から見たときに痩せたと判るようでした。

「思う存分食べる為に痩せる」と宣言して目標まで落とし、今年に入ってから
日々もりもり食べていたらだんだん濃い味付けになり、ﾖｰｸﾞﾙﾄ砂糖無しでは
食べられなくなり気が付けば２ヶ月で4キロ近く戻ってました。
昨日からまたダイエット初めてます。49～50くらいを維持したい。

27:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/25 13:34:25 qE+VbZDi
努力でスリム体型でいる人が、
天真爛漫に食べている自然な体型の人を、
どういう目で見ているか分かった。

自分、性格悪くなったかも。

28:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/25 14:18:22 o2yM2J7L
痩せたら、骨盤のデカさにビックリ。
ローライズのジーンズに脇の骨盤あたって痛い

29:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/25 14:21:52 lZVRFAUQ
痩せた方法や期間もしりたい！

30:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/25 14:43:43 5ocQQWlk
>>26
もっと痩せると、楽になった体育座りが苦痛になるよ
ケツ骨が痛いから

31:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/25 16:43:14 CAlZmX5w
㊦腹の横の骨がでっぱってる！
ってのがわかるようになった。
156㌢55㌔→47㌔

32:koko
07/02/25 16:52:28 VSCs/TFo
みなさんどうやってやせたんですか？？？
特にるーさんとかすごくないですか！！
教えてください～

33:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/25 17:31:35 Rpv1Uh4k
脂肪吸引で体重はかわらなかったけど、もも12センチ、ウエスト9センチ痩せた。その後自分でも頑張って体重も13キロダウン。服買うの楽しいし、合コンで人気者になれた。

34:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/25 17:42:45 C5KqmG0b
>>32
はげしくｽﾚﾁ
そんなんだから痩せないんだろ

35:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/25 17:46:50 y0TV7vNk
１６１cm２１女。
去年２月から１年(実質半年)で57kg→50kg

気付いたこと
胸が減った分いろんな服が着れること
もってたパンツ類がすべてはけなくなったこと。
下着代と服代が意外とかかること

36:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/25 18:26:18 UqiwMFZU
１５５ｃｍ／５０ｋｇから、
１５５ｃｍ／４５ｋｇになったら、
キレイになったと皆から言われたお。（男女ともに）

37:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/25 18:33:23 p+VbyrGZ
骨が見える！！！！

38:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/25 18:41:53 2E0bSgl4
156cm/49kg→37kg

痩せると足も小さくなる(23.5cm→22.5cm)
ふくらはぎ周りが狭すぎて履けなかったロングブーツが普通に履けた。
指輪のサイズも小さくなった(9号→7号)。
デニム等を全て買い換えるためかなりお金がかかる（けど楽しい）。

39:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/25 18:52:31 fXRH134A
>>30
26じゃないが漏れ普通にｲｽに座ってるのすら痛くてつらいんだがorz
やっぱｹﾂに肉足りないのかな…
前より悪化した´｀

40:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/25 18:53:33 qWmNcl9r
>>36
よかったね(^_^)
俺も頑張ろう

41:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/25 19:03:32 pUT6JCQx
163/65→46

部屋のゴミ箱にゴミが溜まらなくなった。
前は一週間に二、三回袋を入れ換えてたけど、今は一ヶ月経ってもスカスカ！
因みにゴミの内容はほぼお菓子でした。昔の自分って…

42:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/25 19:17:06 KYkStGvb
★妻が夫に暴力「逆ＤＶ」　前年の５倍強と相談が激増　「大切にしているものを壊したり、捨てたり」と精神的暴力も★２『ニュース・ニュース速報＋板』
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板:1番)

相談内容は「殴るけるの暴行を受ける」「物を投げつける」といった身体的なものや、「大声で怒鳴る」「大切にして
いるものを壊したり、捨てたりする」など精神的なものに分類される。なかには「妻の暴力がエスカレートし、もう
家にはいられない」と当座の日用品を持って本人が相談に来たケースもあった

★「男はおごって当然、男は臭い、危険な仕事は男…男性差別に鈍感な社会」…女性記者の視点★11『ニュース・ニュース速報＋』
男女同一賃金＝女性より男性の時給は低くなる現実
男女平等＝女性に都合の悪いことは「私は女だから」「女性差別」

★育児のイライラどう発散してる？パート２『生活・育児』
鬼母による幼児虐待報告スレです（旦那でストレス発散してる等のレスも＝DV）

★【心の】旦那には絶対言えない過去５【奥に】『生活・既婚女性』
必見の価値あり

☆「夫である我々は妻によって3日に1人ずつ殺されている」
警察庁の統計では、『妻による夫殺し』は毎年100件を超えているのだという
2005年度、妻が夫を殺した事件は120件(激増しています)
☆母親による子供殺し＆虐待も激増しています（我慢を知りませんから）

☆現代日本は女性が尊ばれ、男性が蔑まれています（※でも男女平等です）
☆現代日本は3組に1組が離婚します(非婚派が激増中)
☆現代女性はあらゆる分野で法的保護、優遇を受けられます⇒男性にしわよせ
☆現代女性は、利用価値がある間はor好きな男の前ではor結婚するまではor子供が出来るまでは、本性を隠しています※騙されないよう注意！
性格品性劣悪（犯罪も増加中）、育ちが悪い(モラル・マナー・言葉使いが悪い)、学歴知能教養低、身体能力低、
仕事能力低、家事育児能力低、中古肉便器激増（AV・風俗・円光・不倫・二股→中絶）　※個人差はあります
☆おそろしい事にこの女性達が子供を産み育てています
駄目母が産み育てる⇒その子供が駄目になる⇒その子供が大人になる⇒駄目駄目母が産み育てる⇒無限ループ⇒日本終了

43:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/25 19:21:33 NtPpoc2I
色々食べ物買ってみて
カロリーに見合うおいしさがないものは２度と買わなくなった。

44:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/25 19:25:10 04CVZ17z
>>41
受けたｗ

でもよく分かる。

45:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/25 20:49:28 vQUrWnDw
男って、女性に優しいんだ・・・てことに　最近気付いた

46:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/25 21:10:29 Clrxhqiy
>>45
詳しく

47:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/25 21:13:08 SyraDt/s
筋肉落としすぎた。あと、維持するのが１番難しい。

48:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/25 22:51:59 I4QfWpqm
>1さんはどうやって痩せたんですか?教えてください!

49:るー
07/02/25 22:57:55 MiQtF71X
毎日ゲルマニウム温浴か岩盤浴かホットヨガに通うようにして
昼ご飯は豆乳クッキー。
食べる量は確かに減ったけど、食べないと決めたモノはなし。
あと毎日腹筋10分間。

50:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/25 23:02:20 KFpN8dbe
人が優しいってのよく解る(ТДТ)
わしは152cm／59㎏→49㎏現在リバで54㎏orz
高校や中学までは笑顔で喋りかけても、笑顔で返されたことなかったのに、今は皆優しい(´・д・｀)(リバで冷たさ戻ってきたけど)
あとナンパとか付き合うとか出来るようになった。
世界観変わる。

51:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/26 02:39:36 y2Ox3G6U
俺がもてないのは太ってるからじゃないんだって気づいたやつ大勢いない？
初めから知ってた？

52:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/26 02:44:06 jKBgkUCF
私は逆で、太ってからいろいろと思い知った
店の人でさえ軽口いってこない、知らないおっさんから声かけられることもない←これはラッキーだがｗ
ドアをちょっと押さえてくれることが驚きになるくらいなーんもなかった
知らない人からのちょっとした気遣いとか笑みとかってものがなーんも

53:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/26 04:25:12 Sejgm8Tj
>>52
そうかも。
太ってる人ってサイズないから自然かっこださくなるし、妙な攻撃欲を感じる。
他人に対して、劣等感が強く、そうじゃなくても言ったことに多大な反応で返してきたりしそうだし、何よりダイエット１つできない自分への甘えや、他人の視線に対する認識の甘さ、メンタル的なだらしなさが、体型、髪型、服装全てから滲み出ている。

54:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/26 12:48:17 oKxBWV70
食材は内容や質で選ぶように。

無駄な出費が減る。

55:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/27 02:04:04 R1hhTf2N
痩せてからってわけじゃないんだけど、現在ダイエット中で158cm59㎏のピザなんだけど、手が小さいからかピザらしく少しふっくらした指なのにサイズが6～7号。痩せたいけど指まで痩せたらますます市販の指輪が合わなくなることに気付いた。

もう彼氏からの指輪抜けて落とすの嫌だorz

56:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/27 13:33:21 1C37ll6j
サイズ直してもらいなよ
買ったお店に頼めばかなり安くなるし

57:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/27 22:30:08 sVrVYOZV
22歳♀ 155cm/62kg→2ヶ月半で55kg

先日まで普通に穿いていたジーパンが信じられないくらいゆるくなった
腰穿き状態になっちゃって、ホック外さなくても脱げちゃうレベル
今までの自分、どんだけ太かったのかと(´･ω･`)

58:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/28 00:24:29 IcL5yNwN
まだダイエットはじめて一月だけど揚げ物が苦手になった。
天ぷらとか。
あとカロリー見てから食べ物買うようになった。

59:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/01 23:07:59 tLIxRd+P
写真に写る自分の姿が見苦しく感じなくなった。
ちなみに161/52→42。体脂肪率高いので、見た目はガリではないのも
関係あるかも。それも問題だが。

60:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/01 23:30:12 M9FotQSg
>>39
ガリではないが痩せ気味の体系だけど、椅子でもケツ骨痛い
深く座ってモモに体重かければ少し和らぐけど痛い
ケツの肉付きは悪くないと思うし　これってケツ形の問題かな？
痩せてる人に質問だけどケツ痛い人どの位？

61:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/01 23:34:37 SD0cywot
>>7
逆に味覚狂ったんじゃないｗ

62:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/01 23:43:37 tSCOiT5O
>>61
だよな。おおげさ

63:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/01 23:53:12 AQQFwGl0
冬が寒い。
知人(結構太め)と一緒にいると、暖房の温度調節が難しい。
漏れは寒いが知人は暑いという。

64:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/02 01:23:28 YEot+9PE
痩せて寒がりになったって人多いけど
標準体重でも、ダイエット繰り返してたから寒がりだよ。
脂肪が落ちたから寒がりになったんじゃなくて
筋肉も痩せて基礎代謝が落ちて寒がりになったのかと思う。自分の場合。

65:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/02 07:15:19 rM6nXedD
私　丸顔じゃなかったみたい

66:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/02 07:38:31 aH78AQhs
>>55
あたしは指輪合わなくなってから薬指から中指に変更したよ。

痩せると指まで落ちるなんて初めて知ったよ

67:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/02 07:42:12 LyPL0iU4
>>65
おお、一緒。何キロくらいへって解った？
私は３キロ減で判明した。

68:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/02 12:18:02 343cl0Lo
>>60
人体解剖図でも見て、骨格と筋肉の付き方の勉強したほうがいいな。

69:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/02 22:01:47 pgqnJUCF
ピザ→標準未満

ミニスカはかなくなった
二の腕出さなくなった

自分を客観的に見れるようになった

70:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/03 00:21:50 8UwA505y
154cm　57→50

階段とかちょっと小走りになるのが苦じゃない。

71:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/03 01:06:33 bbprk6Jc
痩せて体力なくなって逆に苦な事が多い

72:onarimon
07/03/03 01:12:25 E4OWecsc
入院しているとき、オナニーしたら、縫っている部分がとれて
大騒ぎ。医者と看護婦が、応急処置してくれた。
医者から「君、なにか無茶なことしたのか。」と医者に言われて、
なにもいえず。大部屋にいて、隣に居る中年オヤジが、
「オナニーこいてたんだろ」とあとで笑ってこそっといわれた。

その後、そのオヤジが看護婦にいいふらして、ナースセンター
中で噂になった。そして、看護婦さんの間でついたあだ名が
「おなりもん」。２０歳の春だった。

童貞だった。

73:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/03 01:40:40 iZZSgxfO
お腹の横の線が消えて縦の線ができた。へそが縦になった…よくご飯に誘われる。やっぱ見た目大事だわ。

74:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/03 01:56:12 6X5M9z/s
胸が垂れた

75:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/03 01:58:21 uRyH3VZR
痩せて、お酒が弱くなった。

76:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/03 03:07:47 u5ETbuPK
ほっそっ足、骸骨じゃん
↑そんな仲良くない友達に急に言われた…

あと痩せすぎると他人の視線が痛いことに気付きました

まぁ過食になってしまったから過去の話しですが…泣

77:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/03 15:29:24 0cCYGIXh
へそは本来浅いものだと知った

78:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/03 21:28:58 FKayL7eW
温泉ですぐ湯あたりするように
なってしまった。

79:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/04 01:54:25 Lr8rZD+J
痩せ→脚
普通→足
デブ→あし
幼児体型→あんよ

80:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/04 03:06:14 aP7ETmOe
脂肪が減ってきたら体表面が硬くなってきた。
ほんと今まで脂肪の服着ていたのねorz

81:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/04 03:31:00 HmnGN+j9
自分は痩せればまぁまぁな顔なんだと知った。
痩せる前は完全なブサだと思ってた。

82:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/04 05:06:38 rz8tYH0n
>>79
秋吉久美子ｗｗｗ

83:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/04 05:36:23 okcu1JLF
急激に痩せてみんなに虐待されてるのか心配された
そしてアザが出来やすくなった

84:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/04 06:25:16 otBpt22O
41さん
まさに今の私。ジャンクフードフリークだから、ごみ袋の消費は激しい。

85:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/04 06:51:20 UjcL/ta/
ここでやせてる人に質問。
ちょっとやわらかい椅子（マックとかでもおｋ）
座ったあと
立ち上がると
変なへこみついてるよね？

86:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/04 10:09:22 kAn/2rAb
肩の後ろのところにポコッと骨があること。
鎖骨あると綺麗に見えること。
トップスの丈が長くなったこと。
下着姿に無駄がないこと。

87:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/04 16:03:46 9cs2iQ0i
23歳♀です。
155/47→37になって、男の子はガリが嫌いだということを知った。
男友達には「もっと太った方がいいよ？」とか「男はちょっとポッチャリしてるぐらいが好きなんだよ」としか言われない。
今の彼氏に初めて抱きしめられた時、「細い…」と悲しそうにつぶやかれました。

88:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/04 16:09:30 bA/SOjfq
ただのムックリ面から徐々に渋い感じの顔になってきた
誇張するとハードボイルド？言い過ぎだな

とにかく前よりは遥かにマシな顔になった

89:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/04 16:20:18 +pKXIhgC
実は顔小さかった(^O^)/

90:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/04 16:28:14 OEzjQsM6
>>41
自分もゴミ箱が埋まらなくなりました。
以前はマクドナルドとかファーストフードからのテイクアウトものの包装紙や容器、
お菓子の袋で、すぐにいっぱいになってたんですが、今は満杯になるのに時間がかかります。

その代わり、ゴミを捨てる時に、オナニーしたティッシュの数が膨大なことに気づいて鬱です。
食べることとオナニーしかしてないんだな、俺．．． orz

91:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/04 16:43:20 L09FjMz0
>>90
大丈夫だよ
人間なんだから

92:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/04 17:02:21 cYKbxFD3
オナニーの話題ばっかだなあｗ
性欲もＵＰすんのかな

93:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/04 17:20:57 o2WN6kNH
痩せたひとに質問なんですが、停滞期もなく順調に痩せたのでしょうか？それとも停滞期がきたけどそれさえ乗り越えて痩せた体をつかんだのでしょうか？わたしは4kg減っただけで止まってしまいました…よければおしえてください！

94:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/04 19:13:39 eHVkflOD
寒さは感じるようになったなぁ。
味覚は特に変わらんとｵﾓ。

95:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/04 19:45:05 Uio1g2l+
炭酸飲料が甘すぎて飲めなくなったのと、
コンビニに行かなくなったことかなぁ。前は弁当とかばっかり食べてた。

96:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/04 21:31:40 eHVkflOD
>>93
停滞期はあったよ。
じりじりと横ばいで時々なぜか増えちゃったりとか。
でも諦めずに続けること。これが大事。

97:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/04 21:38:38 3jdOvSKd
>>93
標準体重以上から標準まで痩せる場合は、停滞期なしでストンと
落ちることが多い。

標準からやせ形まで持って行こうとすると停滞期が必ず来る。

98:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/04 22:12:46 eHVkflOD
漏れの場合、身長-86からのスタートで身長-100までは結構順調にいったかなぁ。
毎週毎週、体重計に乗るたびに減ってって楽しかった。
そこからじりじり落ちたり落ちなかったりを繰り返して停滞期が来て
乗っても乗っても減らないからかなり精神的にきつかった。
「もうやめて昔の食事に戻すか・・」なんて思ったりして。
でもそこで踏ん張って目標にしてた身長-108までたどり着いたよ。

99:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/04 23:08:55 aP7ETmOe
俺も標準体重になってから停滞期が異常に長くなったよ。
でも体重変化無いor少し増えているのに体はどんどん変化していっていたので
モチは下がらなかったけどね。
毎日自分の体を鏡で見たり、触ったりするのをお勧めします。

100:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/05 03:48:26 RSkF1J3m
>>1がようわかるわぁ…今年は暖冬言ってたけど寒かったわｗ

ある程度痩せたら今度はちょっとした贅肉がひたすら憎くなってきました。
痩せてる人が更に痩せたいと思う気持ちが分かりましたわ…

101:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/06 08:55:14 JeiJrdXL
標準からがりがりに痩せてから年中ダイエットしてるって感じ。
今を維持するには結局ダイエット食しか食べられない。
痩せたら普通の健康的な食事に戻す人いるけど、
それやったら標準の頃に戻ってしまう。
維持する為に一生ダイエットはしてなきゃいけないのか…

102:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/06 09:17:50 c1M/Q5a6
もともと運動はやっていたが、ＢＭＩは若干太り気味だった俺。
筋肉は重いから。と気にしてなかったがやせて始めて気づいた。

やべっ、俺カッコ良すぎる。

103:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/06 09:27:24 m57LouxV
>102は運動してんの？

104:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/06 09:28:49 m57LouxV
間違いた>102じゃなくて>101だった

105:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/06 09:50:17 sNBwNM9h
>>93
停滞期は人それぞれで長いと一年くらい続く人もいる。
ﾓﾁが下がれば下がる程長くなるとｵﾓ。

当方19♀、95キロからのスタートで80キロくらいまでは毎日のように落ちてた。
70キロ代で徐々にペースが落ちていき
60キロ代前半の今、少し油断したら2、3キロくらいすぐリバってしまう状態。

ここまでくるのに三年かかってるから一年くらいは停滞期に換算されるかと。

106:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/06 10:19:50 1tUpdZn4
>>97禿同。標準から落ちる１キロ、２キロ。変化なさそうに見えて全然、印象が違う。

あと……寒すぎ！！

107:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/06 10:54:29 MOGpG4mB
夏　前ほど暑く感じなかったな
あと運動したらいっつも凄い汗でびしょびしょだったのに
最近は運動してもじんわり汗かく程度
基礎代謝落ちてる気がする

108:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/06 11:50:31 JeiJrdXL
>>104
運動嫌いなんだ…　運動よりも食事制限の方がましだし、自分に合ってるから。

109:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/06 15:32:02 aw/ypvME
痩せてから寒さを感じるようになった人は、運動してなかったとか?
私はジムと食事制限で痩せたから、ﾃﾞﾌﾞの時より寒さに強くなりました。

110:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/06 15:55:12 1tUpdZn4
>>109うん。運動なしのダイエットで、痩せたのはいいけど
免疫力がなくなって１ヶ月に１回は、どこか悪くして病院に行ってた…orz
暖冬も春の訪れも、私には関係ないｗｗ寒い！！
今、必死で運動してる。やっぱり運動しなきゃ駄目やね。

111:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/06 16:31:07 07o6Twqs
>>109
運動と食事制限で痩せたけど寒さに弱くなったよ
１7キロ分の肉の保温効果はすごいと実感した

112:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/06 20:11:09 sNBwNM9h
運動で痩せたとか食事制限で痩せたのと寒さは関係ないと思うんだけど。

ただ単純にデブのときは暑がりの汗っかきで痩せたら脂肪がなくなったから寒くなるという理屈だと。
私もデブだった時は冬でもマフラー巻きながら汗だらだら。
痩せた今はさらっさら。

113:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/06 20:25:54 b1m6E6Ao
154㌢46㌔⇒154㌢40㌔
九ヶ月で6㌔減量

114:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/07 22:37:27 xEqil5fA
身長-100ぐらいから
免疫力落ちて風邪プラス花粉症に…

久々に風邪ひいたなあ

115:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/11 02:08:37 JKaMAI5b
>>112
>運動で痩せたとか食事制限で痩せたのと寒さは関係ないと思うんだけど。

関係あるよバカ

116:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/11 03:46:44 Ym7CPefc
痩せてからあんまり水分を取らなくなった気がするなぁ。
昔は食事の時ガブガブ飲んでたけど、今じゃ飲まないことが多いくらい。

117:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/14 00:02:15 V1rODETn
体育座りしてるときに、ももと体の間に小さい物をのせると、隙間から落ちることに気がついた。
前はももとももの間に隙間なんてないから消しゴムとか置けたのに。

118:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/14 01:24:06 JmFd17zN
>>117は１８歳以下だということが判明しましたｗ
大人になると体育座りする機会なんてないもんね。

そういう俺は脚（特にヒザ）が細くなってジャージ姿がカッコよくなった。イチローみたいな感じに。

119:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/14 01:28:48 zyyxszQx
アレルギーがよくなった

120:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/14 06:49:32 hgT55GFB
ずっと丸顔だと思ってたのに、痩せたら微妙なベース顔だということが判明。
ほんの少しだけエラを削れば綺麗な卵型の輪郭になれるんだが…。

121:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/14 11:10:25 ILq22gPu
今までの食事がいかに多いか知った…
てかもとが巨だったので普通の三食+日常生活(学生)
でまったくリバウンドしなくなった

122:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/14 12:25:45 JhwD5Jz1
60→43ｷﾛ
痩せたからって、すべての服が似合うわけではないってこと。

123:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/14 13:59:15 CGLiJA91
>>115
バカとまで言ってるけど根拠あってそう言ってるんですか？

私もウォーキングと小食で痩せた時、異常な冷えに悩まされましたよ。
運動と小食で痩せ冷え症になった人間からしたら
運動してても、食事のみの減量でも関係なく冷える奴は冷えるって
結論に達する訳ですが？

124:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/14 14:02:49 CGLiJA91
↑って。3日前のとっくに終わったレスにレスつけてしまった。
蒸し返してゴメンナサイ。

125:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/14 14:15:49 TEUYs9yB
う～ん。
「運動」と言うより「筋肉」に関係するんじゃないのかな？
筋トレして筋肉付ければ代謝が上がって寒がりになることはない・・・と思う。
少なくとも私の場合はそうだな。
寒くてもちょっと動けばすぐに身体が温まる。

126:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/16 07:55:00 YkanIRaO
マジレスすると冷えは自律神経の問題。
体質が副交換神経優位か交換神経優位か。
いくら運動しても生活が夜型だったり体が冷える食べ物摂取してたら副交換神経に偏るわな。

127:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/16 08:40:42 DIStnNTr
なるほど。
勉強になった。

128:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/16 08:53:48 g7MnVAgt
>>28亀ﾚｽだけどめっちゃ分かる！！ﾛｰﾗｲｽﾞ穿くとﾍﾞﾙﾄが腰骨にあたってすごい痛い。座ることすらできない位。あと寝てるとき腰骨触ると浮き出てて怖いｗｗ毎日の腹筋のおかげかな。

自分は高２の時158ｾﾝﾁ69ｷﾛあって現在高校卒業158ｾﾝﾁ56ｷﾛ。痩せて嬉しかったことは陰口とか言われなくなってｸﾗｽの男子が普通に話しかけてきてくれたこと。あと69ｷﾛあったときは私のことｷﾓｲとか言ってた男子が「○○さんて足細くなったよな～」って言ってたのを聞こえたこと。
やはり見た目なんだなと。

高２の時の写真見て、自分はﾃﾞﾌﾞなんだと気づかされました。ﾓﾁ下がってる人は写真見るのがｵｽｽﾒ。自分の全身の姿写ってるやつね。
これからも頑張るぞ！

129:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/16 09:51:30 22ZyOMd5
１年で１３ｋｇの減量は凄い努力だ。
でも頑張りすぎに注意して、４６ｋｇ前後ぐらいを限度に。
痩せすぎると逆に醜くなってしかも本人はそれに気付かず
細い自分ってキレイ！と勘違いし続けるハメになります。

何より生理が止まったら即座に止める事です。若い体を大切に！

130:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/16 11:42:38 g7MnVAgt
>>129返ﾚｽありがとう！あまり無理しないで自分のﾍﾟｰｽで頑張ります。夏までに標準体重になれたらいいな。
自分の体、大切にします！

みんなも頑張れ！！

131:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/16 17:12:30 P6qt1YwS
>>2-200

132:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/16 17:13:39 kFqxOirU
URLﾘﾝｸ(c-docomo.2ch.net)

133:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/17 00:35:33 bFqoYYcT
腹筋を見せる時ってお腹を出すように力を入れるのが分かった。
そうしたほうが割れているのがクッキリする。
ピザ時代は必死にお腹を引っ込めていたんだけどね。

134:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/17 17:03:09 vCb6jUf4
長時間座ってると尻が痛くなるという言葉の意味が、人生で初めてわかった。
痩せることによって生じる明らかなマイナス面だなぁ。

135:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/18 03:53:38 xFt6/mt7
運動にサイクリング取り入れてたけど、
昔なら3時間走っても痛くなかったけど、今は痛い。
軟らかいサドルに買い換えるかな．．．

136:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/18 21:20:19 EBUOOC/y
俺には肋骨があった事実について。

137:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/18 23:32:06 6CS3Avz4
何か仕草とかが女っぽくなった気がする… orz
自分じゃ全然そういうつもりはないんだけどな…

138:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/19 00:42:00 4LNyg9E4
痩せても見た目が全然変わらないことに気付いた
一年で158cm57kg体脂肪率30から
158cm48kg体脂肪率23まで痩せたけど
誰にも気付かれない…かなり久しぶりにあった友達にさえも…
あまりにも気付かれないから
痩せたんだ～って自分から友達に言ってみた…けど
え？どこが？って顔された
確かに、自分で鏡で見てもあんまり変わってない…
痩せたら少しは人生変わるかなって思って
自分なりに頑張ったつもりだけど
まだ目標体重までいってないけど…もうくじけそうだ

139:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/19 00:57:04 tiJZRQG6
痩せても体の厚みが減るだけで体の幅は変わらない。
そして胸が減らないから服のサイズも変わらないしレディスが着れないのも変わらない。
何より痩せるほどいかつさが増す体は女として空しい。

140:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/19 00:57:13 JX2+54C5
>>138
たまたま顔がむくんでいたとか？
それとも体型にによるのかな？
夏だとわかりやすいけど、冬はよほど薄着じゃないとわからないかも。

にしても、10キロも痩せたなんて凄いね！尊敬する。
その努力は無駄じゃない。

141:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/19 11:13:14 4LNyg9E4
>>140
レスありがとうございます
ほっぺたのお肉が取れても顔は丸顔のままなんですよねorz
レス読んで元気が出ましたもっと頑張って
気付かれるようになるくらい痩せます！

142:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/19 11:25:49 d8VbkfbT
まだ体脂肪率20％台だから肥満だよ

143:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/19 11:37:06 M8BnSKai
女性で体脂肪率23%は標準。

144:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/19 12:16:41 HAEvtH0y
>141
大体似てるスペックだ
158/55-45で同じ経験あった
まだ冬服のせいとかないかい？
久しぶりに会う人の前でコート脱いで
今の体に合ったサイズの新しい服見せたら
物凄いびっくりされたよ
太ってた時代の服着てたら尚更気付かれにくい

145:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/19 16:31:01 yLL96wGV
>>128
同じようなスペック160.56だけど、ローライズでベルト腰に当たってイタイ
なんてない･･･体型の差か･･むしろまだローライズの上にお肉乗っかってる
やべー>>128は若いから引き締まってるのかも！！

146:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/19 16:45:48 uLQMKImB
158で62だったｱﾀｼは男友達にも女としてじゃなくて、キャラとして見られてた★それはそれで仲はいいから楽しいんだけどね！
でも48になったら変わったよ。女になったわ！

147:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/19 17:11:53 4/HL+3f/
>>1-100

148:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/19 21:12:16 haTUjyjh
10キロ痩せた
楽しい事が増えた
必ず幸せが掴めるわけじゃないってことも分かった

149:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/19 21:40:14 2d41ZyZR
ダイエットやってる時はお菓子禁止!ってしてたけど、胃が小さくなったのか体が甘いものばかり欲しがる、が、太らない。あんま食ってないからかな?159/42の体型維持。でも一日1000ｶﾛﾘー取れてない。

150:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/19 23:02:09 TWbBtxkP
155.5cm/55.5kg→47.2kg(22%)

お腹薄い!!って言われる様になった｡
ベルトがあたって痛い｡
ジャンクフードが食べられなくなった｡
薄味好みで和食好きになった｡

座席が広く感じる｡

痩せてから汗かきになりました…
特に頭皮が凄い!!
けど､足先は冷たい｡

ﾁｮｺを毎日食べないと落ち着かなくなりました｡

151:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/19 23:03:52 VtNI1dkQ
>>149
甘いもの欲しくなるのは体が糖分不足で死を予感しているから。
それでも足りなくてぎりぎりで生き抜いてるから太りようがない。
脅してるわけじゃないよ。本当にそうなんだよ。

152:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/20 00:58:24 dCllEx5e
>>149
俺もダイエット終わってからやたらと甘いものが食べたくなる！
食事に対する執着は薄くなったけど、甘いものに対する執着が異常に強くなった。
まだ数日しか経ってないから太るか太らないかはわからないけど、体には良くないよな…。

153:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/20 00:59:41 pYCJibmW
ダイエットに終わりはないんだけどな
その考え方だと確実にリバウンドするよ

154:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/20 01:14:35 hM7ge1Xa
少しずつかえていけばいいさ

155:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/20 01:19:05 vYHvnBBv
>>149
その体重って人生初めて？
私もそのぐらいの頃はまともな食事摂ってなくても平気だったと自分で思ってた
でも半年後くらいの健康診断でひどい貧血って言われて仕事も辞めたよ
甘い味覚で満たされてるのは幻覚だから少しでも肉や野菜やご飯食べた方がいいよ

156:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/20 01:28:02 8DYvaPc1
みぞおちと腰の骨ってあったんだとww

163cm55kg→47kg
♀
これをキープするのみ

157:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/20 02:00:34 OHlK6U0t
やせたいのにいまサバ豚汁ご飯に杯食べてるｗｗ食べながら臭いへがでたしねｗｗ

158:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/20 02:23:02 lXRPbx/k
痩せてわかった事

・フローリングなどクッションのない平な場所ににうつ伏せになると骨が当たって痛い
・上に似てるが触ると腕や膝や骨盤に骨を感じる
・食べても腹がさほど膨らまない
・太っていた過去の自分があまりにも野菜を食べていなかった
・太股の形は＼／じゃなくて｜｜
・尻と太股には境がある
・胸がないコンプレックス
・体重計に乗るのが苦痛じゃない

現在は豚→標準体重→リバウンド→ダイエット中

159:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/20 22:41:12 KWxGLs7b
痩せてわかったこと

減る順番。
内臓脂肪→皮下脂肪→皮。

皮がたるむのねん。

160:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/22 23:56:23 Mtd1bGC4
キレやすくなった。カルシウム不足、脳に糖が回らずイライラ。
運転中キレまくり。運転荒くなった。

161:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/23 00:44:37 SwnzPG1L
痩せても満足しないことが分かった。目標値はクリアしてるのに…
自分を客観的に見れない。どこまでも痩せたくなる。ヤバい。

162:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/23 00:47:04 7ZAMedaY
太っていた時アバラ骨とかわからなかったけど
痩せたらアバラ骨が片一方折れてるのか凹んでいるのか一本足りないのがわかった(--;)

163:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/23 01:31:21 Dhd5LXm8
体の中に骨がある事が分かった

164:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/23 02:13:46 9vzUKuKZ
太ってた頃を知ってる友人からはいまだに太ってるイメージを持たれていること。
一度158センチ63キロから47キロになってから２年間
全然変わってないのに会う度に痩せた？って聞かれる。
頻繁に会う訳じゃないから私＝太ってるが定着してるんだろう。

165:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/23 03:20:17 SvTfKJK5
１００から７０まで痩せて…自分の体格が普通にごつかったことがわかった。
なんで胸囲が１１０cmもあるんだろ…

166:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/23 06:47:50 SoXjKvot
>>162
アダム乙

167:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/23 08:02:48 ZF2yNG9t
痩せても周りも自分もたいして何も変わらないという事。

168:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/23 08:08:19 CrKZkZnV
55ｷﾛから43ｷﾛに痩せたら、痩せた途端ちやほやされだした。目も奥ぶたえから二重になったし。やっぱ女は外見が大事だとわかった。

169:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/23 08:15:04 iuiCcE/i
>165
まだデブだからそりゃごつい。

170:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/23 08:40:24 TjRgKIVW
>>165は男性？ならデブではないんじゃ。

171:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/23 14:24:23 zymdJvYB
まだまだピザだけど、意外にギョロ目なことに気付いた。
醜さを隠すための脂肪じゃないことを祈りつつ。

…ウチ、典型的な日本人の顔な筈(つд｀)

172:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/23 15:05:48 K4Mn8iEI
>>161
禿同
しかも周りからは痩せ過ぎって言われても自分からすると全然細く見えない

173:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/23 15:11:05 HwHda0uV
>>170
だよね。胸囲が１１０センチとか言ってるのに
これで女だったらビックリするわｗ
身長によるけど、マッチョな感じでいいんじゃないの？

174:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/23 15:16:19 pciV0/OS
骨太だから指輪のサイズがデカイと思ってた
左薬指に付けてた１１号の指輪が
右手親指に入った・・・

175:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/23 15:47:26 TGeTcUs+
綺麗な指してたんだね知らなか～ったよ♪

176:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/23 16:31:15 LH6mWDSg
となりにいつもいたなんて
信じられないのさぁ～♪

177:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/23 16:36:38 uK1iQYjL
意外と低燃費

178:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/23 20:12:00 2JiwwfWv
腕時計が緩くなった。
手首って痩せるんだな。

179:165
07/03/23 21:42:03 SvTfKJK5
男ですよ。身長は１７０で…小型のプロレスラーみたいな体型ですわｗ

180:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/23 23:02:28 OmmkDue5

一般的に言われている「生理前は食欲が増す」って事がわかった。
常に食欲旺盛だったからなぁ･･･。

181:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/23 23:10:29 4IS8bN3I
楽に採血できる

182:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/23 23:11:45 cBrUmE2x
176/75
まだまだだがこれでも１７キロ痩せた。
ドラムやってるせいか、手元とか足首は比較的細いが、
脂肪が中心に集まってる。もの凄い樽型＼(^o^)／

183:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/24 10:29:05 L+79TtVl
こんな場所に骨があったんだと知った
そんなアテクシは
元１５６/８７の巨

184:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/24 12:09:33 O/USG5qA
154/84→45まで痩せました。3年ほどかかったが・・・

最近は鎖骨を触れることに感動してますｗｗｗ

185:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/24 12:40:50 FMBuGn0z
>>184
すごい！がんばったんですね！
じっくりかけたほうが、リバウンドなくていいっていうし。
私も頑張るわ！

186:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/24 12:46:46 DQtT7bDF
体が軽くなったのにはひたすら驚いた
10mを10秒きれる事に驚いた
案外機敏だった事に驚いた…

…のは3か月前の話で、今会社辞めたらもどっちまったよぉぉぉおお゛ぉ゛ぉお゛

187:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/24 13:41:20 dznMRgz5
会社やめたせいじゃないよ
お前の不摂生と暴飲暴食のせいだよ

188:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/24 14:01:10 ItAyiuxw
↑愛のムチだってわかるよな？ｶｼｮるな186！

189:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/24 14:05:21 vweTNMlO
154cm　60→49　4年間くらいかけて痩せた。　
当時の自分の写真と見比べて、今の方が断然良くなった。
友達や親から「かわいい」といわれるようになった。(太ってるときは全くなかった)　
痩せたことでここまで努力できた自分を好きになれたし、自信が持てるようになった。
人間やればできるんだと知った。
目標はあと－１kgでキープしていくこと!!

190:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/24 17:38:06 d2Mefsi4
いいスレですね！
ダイエット中なんでモチベ上がります
皆さんどんどん書き込んで下さいー！！！！！！

191:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/24 18:40:07 E1NINXcm
155cm 73kg 16歳の私にアドバイスを下さい。春から高校生なのに……（涙）。

192:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/24 19:28:30 x30AfEpD
>191
ｽﾚ違い

193:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/24 20:03:37 B4NbxxC4
>>191
デブは帰れ

194:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/24 20:32:34 QMz9Q/JJ
>>191
ここにこんな事を書いてる時点で痩せないと思う

195:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/24 21:24:29 E1NINXcm
スレ違い、すみませんでした。

196:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/24 23:07:12 bDoS8DyL
足首を手でつかんだ感じで計ったんだけど、
太ってた頃の手首くらいのサイズだった。
足首やせたなあ♪と思うと同時に、
手首すっげー太ってたんだ…とびっくりした

197:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/25 01:45:42 HHJEc3MW
>>191
まぁなんだな、ゲロ吐くまで走って自分を追い込め。

198:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/25 05:31:21 hxd4Jb8Z
>>191
もう高校は諦めて大学デビューしかないだろ。
一度デブキャラで認知されると一年かけて痩せても高校生の男子はよってこない。

199:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/25 11:42:07 HvzoLcgw
>>191
まずは今日か明日一日絶食出来るかどうか。これすら出来ないなら痩せるのは無理。
太ることが食べることと繋がってることを実感しないとダイエットはなかなか難しい。

200:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/25 12:59:15 v7FxTkY3
>>191
それだけ太ってれば、絶食だけで60kgまでは勝手に落ちるだろう。
水飲んで寝るだけの生活を一週間やってみろ。

201:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/25 15:24:04 E1P8h97y
何スレ違いの奴に延々とかまってんの？
うざいんだけど。スレタイ読めない奴ばっかか。

202:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/25 16:57:47 3gQ5it8v
自分が実は二重だと知った
鎖骨は鏡で見られるものだと気づいた
Mとか38とか9が人間サイズだと分かってしまった

203:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/25 18:06:00 Z0jS7eup
鏡を観る回数が増えた
顔が女っぽい事に気付いた

204:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/25 20:24:10 9YlZgFBB
基本、男性って、女の子に優しいのね(´･ω･`)

205:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/26 23:53:33 U4yUSW97
けつのほっぺが凹んでクロちゃんみたく黒くなった
垂れてさらに皮がたるんだ部分が黒ずむとは・・・裸で後姿みせられません＞＜

206:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/27 16:19:49 U0oBhmEL
７０→５０まで一年弱かけてダイエットした。
太っていた頃は顔が母親似だったが、痩せたら父親に似てきた。
実は二重だった事に気付いた。
余談だが、太っていた頃は実家暮らしだったが、実家の体重計が母の操作に
より－五キロ表示されていた事に気付いた（一人暮らし始める時に新しい
体重計を買って発覚。現実を見たくない母の仕業だった）。

207:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/27 18:35:11 Fhc1alJY
>>206
怖いなw

208:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/28 13:10:15 u9l9SJgm
ベルトが腰骨に当たって痛いorz

209:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/28 13:34:22 jQFEgRgm
胸が大きいから服が入らないと思っていたけれど
実は太っていただけだったということに気付いた＿|￣|○ 　　　

210:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/28 14:06:13 scs8tOeZ
>>209
あるあるあるｗｗｗｗ
「胸がぁ～おっきいからぁ～ﾜﾀｼ胸元が詰まった服は似合わないのぉ～」
と思ってた。

痩せた今、ハイネックとても似合うんですがｗｗｗｗｗ

211:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/28 14:09:12 u06wkP5o
体がやわらかい事に気付いた
今まで腹肉が邪魔してた

212:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/28 15:20:16 Nri6ir0D
椅子に長い時間座ってたら、お尻が痛くなる事に気が付いた。

213:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/28 15:40:38 1QUp1zLp
ずっとなで肩だと思っていたが、やせたらそんなことないことが判明した。
あとジーパンは腰ではくものだということがようやく理解できたｗ

214:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/28 16:00:13 mEZbo1YR
来月大学に入学する♀です。
　
高校入学、入寮
高1春…160cm60kg
～留学～
高2秋…161cm69kg
～退部～
高3春…161cm63kg
高3秋…161cm59kg
～受験～
今 ……161cm60kg
　
高2のときの写真やばい。
70kgになってしまう…!という危機感で食事制限(運動無)をはじめたけどリバはない。もしかしたら部活(運動部)のストレスで食べていたのかもしれない。

まだデブだけどかなり着痩せするタイプ。だから今の体重になっただけで数回ナンパされたり彼氏できたりかなりモテてる。化粧がうまくなったのもあるけど、自分て可愛いんだって知れてよかった。自信ついた。
40kg台になりたいから大学入って一人暮らししても頑張る!

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