【呑】酒好きダイエッターの一日【食】

【呑】酒好きダイエッ ..

39:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/24 20:05:15 W220q9bl
お酒好きだけど、今は減らして月に一、二回しか飲まなくなりました。
お酒飲んでた時は一緒にお菓子とかいろいろ食べてたので、
お酒減らしたら自然と前よりは体重が落ちました。
間食とかはしてます。
コーヒーやお茶は好きだしよく飲みますが、コーヒーに原因は
ないような…？
けど、お酒に比べたらずっとカロリーは少ないですよね。

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