夜飯を食べないダイエット 2
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600:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/03/25 08:02:47 4+LDu3l8 夜食べなくても筋トレすれば全然筋肉減らないよ。 毎日腕立て２００回やってる。まぁ増えもしないけどねｗ 601:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/03/26 15:05:47 c0MK1gx8 17歳高２です。 ダイエットのために夜ご飯食べてない（もし食べても豆腐だけ、とか） なんですが、朝になるとすっごいおなかすいてたのに 最近朝も昼も少し食べるとおなかいっぱいになっちゃって あんま食欲もでません。 昼ご飯にさっき、ライス少しだけ食べようとしたのに 二口食べたらおなかいっぱいで食べれませんでした。 みなさんもこうなったりしました？ ↓↓↓ここからは少しぐろいので注意↓↓↓ 今生理なんですが色がおかしいんですよ･･ いつもより黒いというか、黒くてなんか血っぽくないというか チョコ色じゃなくて、黒（こげ茶？）なんですよ…。 なんか不足してるからこうなっちゃったのかなぁ･･･。 602:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/03/26 15:18:17 qAb3xPMc >>599 597じゃないけど、自分もお菓子止めて、いい栄養を吸収してもらうことにする。 ある意味デトックスだね。美容によさそう。
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