夜飯を食べないダイエット 2
at SHAPEUP
364:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/09 22:26:31 5kNGhI+3
>>350
漏れは、朝にから揚げ+ご飯とか豚カツ普通に食べてるけど
12月からダイエット始めて17kg落ちてるし
まだ落ち続けてる(現在BMI20.3)
お前さんが、BMI20以上なら
くだらん心配せずに朝しっかり食っとけ
BMI20以下でも食って筋トレしれ
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