夜飯を食べないダイエット 2
at SHAPEUP
34:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/15 21:50:28 KBh0SCK/
>>29
がんがれ
自分は夜抜きダイエットをして
約3ヶ月で74kg 24%→59kg 11%まで落とした
59kg11%が太りやすい体質になったのかは知らないけど
このダイエットは標準体重までなら確実に効果がある
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5357日前に更新/218 KB
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