夜飯を食べないダイエット 2
at SHAPEUP
310:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/07 14:45:29 d6Im82wd
>>309
夕飯抜く代わりに朝昼が増えたりとかしてないか？
もしそうだとしたら、痩せるどころかむしろ逆効果だぞ。
ま、5日程度で効果を期待するのが一番の間違いかな。
最低二週間ほど継続してから様子を見るべし。
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