夜飯を食べないダイエット 2 at SHAPEUP
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229:名無しさん@お腹いっぱい。
07/03/04 17:22:13 My+ghtXl
>>214
もしかして貴方の体重は,身長−110以下ではないですか?
こんくらいになると減りにくくなるのかなーと思ったり・・
47になるまでは運動ほとんどしていませんでした
今は踏み台(30〜45分)とか,腹筋腕立て
あとマッサージしてます
腹へったなぁ


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