【60kg未満】今日何食べた？２杯目【ぽちゃ女専用】

【60kg未満】今日何食べた？２杯目【ぽちゃ女専用】 at SHAPEUP

960:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/03 23:38:58 AmT+5021
前回>>940
朝：チャーハン　野菜スープ
昼：和そばやきそば（ｷｬﾍﾞﾂ/豚肉2枚/菜の花/ﾈｷﾞ/ｶｲﾜﾚ大根）ノンオイルで調理
夜：ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ　ﾎﾟﾝﾃﾞﾘﾝｸﾞごま２粒　ビール１㍑
間食：せんべい２枚71kcal

満足した。昼は自分で作ったけど、朝ごはんは父親のお弁当の残りなので分からない…
でも肉は入ってなくてカマボコだったので、低カロリー？母の調理なので油はきっと使ってるはず。

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