【60kg未満】今日何食べた？２杯目【ぽちゃ女専用】
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952:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/03 01:51:08 zADViP83
前回>>861
★158/52/26% （目標：45）
朝：なし
昼：玄米ごはん半分、さわらのみそ焼き２切れ、
牛乳２００ｍｌ、りんご半分、ヨーグルト、納豆＋チーズ
夜：マックでポテトのＳとナゲット
間食：クッキー３枚、キウイジュレ、チューハイ３ばい、梅昆布
昨日から食生活崩れてきてあせってる・・・
がんばって修正せねば。あうぅ。
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