【60kg未満】今日何食べた？２杯目【ぽちゃ女専用】

【60kg未満】今日何食べた？２杯目【ぽちゃ女専用】 at SHAPEUP

849:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/28 23:00:20 MbkISEBb
前回>>823
★157/56.4(-0.2)
朝：ご飯1/2　味噌汁（なめこ豆腐）卵焼き　ほうれん草ソテー　ひじき煮
　　ふりかけ　焼ホッケ
昼：カップやきそば2/3　ひじき煮　味噌汁の具（大根揚げ）
夜：おでん　ご飯1/2　冷奴　山わさび味噌漬け　いちご
間食：ヨーグルトドリンク　コーヒーフロート

山わさびｳﾏｰ　ご飯を食べ過ぎちゃうから要注意だけど。
今日は冷奴にのせてみた。合う！明日から定番になりそう。

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