【60kg未満】今日何食べた？２杯目【ぽちゃ女専用】
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601:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/14 23:23:48 hgT55GFB
★156/44.3
前回>>590
朝…食べてない
昼…春雨ヌードル、いよかん1/2個
夜…煮込みうどん御飯茶碗１杯(豚もも肉１枚、キャベツ少し)、マンゴーヨーグルト
いっぱい寝たら腰からふくらはぎまでの筋肉痛と疲れがかなり和らいだ。
体重も戻ったし目標まで頑張ろう。
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