【60kg未満】今日何食べた？２杯目【ぽちゃ女専用】

【60kg未満】今日何食べた？２杯目【ぽちゃ女専用】 at SHAPEUP

252:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/24 10:54:26 3JHTBAFM
前回>>204

昨日の分
★156/51.2（目標47kg）

朝：牛筋煮込みかけサラダ・バナナ半分でヨーグルトシェイク
昼：ジャコご飯・ぎせい豆腐・キャベツや人参のお浸し・青菜と麩の澄まし汁
間：りんごゼリー・干し葡萄、胡桃入りライ麦パン1本
夜：チョコ3粒・スコーン2個・ゆで豚・白菜とがんもどきの煮びたし

朝の体重量ったら51.5kg以下になって喜んでいたのに、
やっちゃった…
仕事先でりんごゼリーもらったので食べたら、
それが呼び水になって次から次へと炭水化物祭りorz
チョコも本当は明日の午前中にご褒美として食べるつもりだったのに。
おまけに今日はあまり動いてない。やばーやばー。

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