【標準限定】今日何食べた？【現状維持】
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932:メープル 07/03/31 15:58:25 GOuiJjaH >>931です。 書き忘れた(;o;) 昨日の夜：>>931プラス 生中①杯・焼酎お湯割り梅干し入り①杯 前はめちゃめちゃトイレ近かったのに最近あまり出なくなった！そのせいかむくみがヒドイ…。 933:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/03/31 19:02:15 QBHLSm6R 今日は… 朝→ｺﾛｯｹﾊﾟﾝ1個 昼→ﾌﾟﾘﾝｸﾞﾙｽ1本に対して4分の1くらい もう食わねー 934:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/03/31 19:52:42 ct+LbbaS 153/42 女 935:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/03/31 19:55:03 ct+LbbaS エンター押しちゃった ｽﾏｿ 朝 ミックスジュース 昼 こんにゃくパスタ 水菜のスープ 間 ワッフル 夜 御飯 肉じゃが 味噌汁 936:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/03/31 22:32:32 BfiGWFT/ 前回>>888 念のため…減量中はｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ１時間、筋ﾄﾚ、踏み台昇降やってましたよ！維持期間はほとんど何もやってませんが…； 160/46/15% 増えた(´;ω;`) 朝 ﾄｰｽﾄ１枚 ｻﾗﾀﾞ(ﾄﾏﾄ、ｶｯﾃｰｼﾞﾁｰｽﾞ、ﾊﾞｼﾞﾘｺで) いよかん１個 苺12粒 ﾖｰｸﾞﾙﾄ モロゾフのｸｯｷｰ１枚 昼 ﾁｹﾞ鍋(豆腐、豚ﾊﾞﾗ肉、しめじ、白菜、ﾎﾀﾃ、葱、白滝) ご飯１膳 おやつ ﾛｰﾙｹｰｷ１切れ 夕食 海老ﾋﾟﾗﾌ ｻﾗﾀﾞ(ﾄﾏﾄ、ｶｯﾃｰｼﾞﾁｰｽﾞ、きゅうり、ﾂﾅ) ぶり２切れ
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