【標準限定】今日何食べた？【現状維持】
at SHAPEUP
88:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/06 22:58:16 2NvJLiyJ
>>82
76ですが残念ながら私は♂です。
男女は体脂肪に5%の差が出る基準があるみたいだから
同じ程度ってことですな
朝 ミカンｘ１
昼 サバ味噌煮定食
夜 玄米クッキー(1袋)、毎日果実(1袋)、蒟蒻チップ(1袋)、チョトス、キャベツサラダ
運動 腹筋、腕立て
なぜか玄米クッキー食いたくなってマツキヨに行ってしまったんで
追加購入して夜、変なのいろいろ食べてしまった。
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4759日前に更新/280 KB
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