【標準限定】今日何食べた？【現状維持】
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863:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/25 21:14:40 Dv4aJ8FN
前回>>843
160/46/15%
朝 ｻﾝﾄﾞｳｨｯﾁ(ﾊﾑﾏﾖ２つ、玉子ｻﾗﾀﾞ１つ)
ｻﾗﾀﾞ(ｻﾗﾀﾞ菜、水菜、ﾄﾏﾄ ごまﾄﾞﾚで)
間食 お赤飯１膳
烏龍茶
漬物
プリッツ１袋
三つ矢ｻｲﾀﾞｰ
昼 ﾊﾞｲｷﾝｸﾞで2000kcalくらい
夜 海鮮御膳(漬物、味噌汁、あん和え)613kcal
まぢお腹いっぱいすぎる。家族旅行だったんだけど外で食べるのもたまにはいいね(´∀｀)
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