【標準限定】今日何食べた？【現状維持】
at SHAPEUP
849:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/25 01:42:31 HMCAqyK9
>>848
ホエイプロテインは消化がいいんでオススメですよ
安いのだと4kg5000円くらい
それとトレーニング中はブドウ糖をチビチビとか
これだったら胃に負担かからんし
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4759日前に更新/280 KB
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