【標準限定】今日何食べた？【現状維持】

【標準限定】今日何食 ..

73:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/05 06:51:46 lr73untr
>>71
毎日100回できる腹筋はあまり効果がないと思うよ。
10回くらいできつくなるのが筋肉に効果的な腹筋ってきいたことある。