【標準限定】今日何食べた？【現状維持】

【標準限定】今日何食べた？【現状維持】 at SHAPEUP

45:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/02 22:33:50 m9EMWygg
前回>>30
160/46．7/16%
ｻﾗﾀﾞのﾚﾀｽをｷｬﾍﾞﾂに変えてから快便すぎて46になってた！嬉しい
朝　ｽﾃｨｯｸﾋﾟｻﾞ（ﾁｷﾝﾏｽﾀｰﾄﾞ）１つ
　　ｻﾗﾀﾞ（ｷｬﾍﾞﾂ、ﾄﾏﾄをﾎﾟﾝ酢で）
　　苺【9粒】
昼　ﾃﾞﾗｯｸｽﾊﾑﾁｰｽﾞｻﾝﾄﾞ２切れ
　野菜生活ｾﾞﾘｰ
夜　ｵﾑﾗｲｽ
　　ｻﾗﾀﾞ
間食　かりんとう
　　　黒飴３つ
今日は最強にﾊﾞﾗﾝｽ悪かった;
維持期間は３ヵ月
食事はそのままでｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞで痩せました。っていっても停滞期なだけかもです。今日みたいに急にｶﾞｸっと落ちた体重は戻りません。

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