【標準限定】今日何食べた？【現状維持】

【標準限定】今日何食べた？【現状維持】 at SHAPEUP

422:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/01 02:04:22 RHK7BVpZ
>>404
昨日、暴飲暴食したわりには体重5㌘体脂肪2％減ってた！！

朝→カフェオレ(砂糖はﾊﾟﾙｽｨｰﾄで)、ｱﾙﾌｫｰﾄ2枚

昼→カフェオレ(朝と同じ)、ﾊﾞﾅﾅ1本、サラダ(小皿に少し)

間→飴玉1粒、ﾌﾘｽｸ、ﾐﾙｸﾃｨｰ、ﾁｮｺ2粒

夜→鰤大根、味噌汁、紅茶(ﾐﾙｸなし、ﾊﾟﾙｽｨｰﾄ入)

間→ﾛｰｽﾞﾋｯﾌﾟﾃｨ(3口くらい)、ﾁｮｺ1粒

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